Quels sont les effets et les fonctions du longane

Le longane, également connu sous le nom de litchi, est un fruit sucré principalement produit dans le sud de la Chine. Une fois mûr, il peut non seulement être consommé frais, mais également transformé en longane séché pour une conservation à long terme. Ce fruit a une chair fraîche et délicieuse et un goût particulièrement sucré. Il peut compléter le corps humain avec une variété de nutriments et peut également être utilisé pour traiter certaines maladies courantes. Il a d'excellents effets comestibles et médicinaux. Il peut nourrir le cœur et calmer les nerfs, ainsi que renforcer la rate et nourrir l'estomac.

1. Reconstituer le Qi et le sang pour améliorer la mémoire

Le longane est un fruit à la valeur nutritionnelle extrêmement élevée. Il contient non seulement du glucose et du saccharose, bénéfiques pour le corps humain, mais aussi des protéines végétales et du fer, un oligo-élément. Après l'avoir mangé, il peut non seulement reconstituer les calories et les nutriments du corps, mais aussi accélérer la régénération des globules rouges dans le corps. Son effet régénérant sanguin est particulièrement évident. De plus, manger plus de longane peut nourrir le cerveau, augmenter l’activité des cellules cérébrales et améliorer la mémoire.

2. Éliminez le froid et l'humidité

Le longane est un fruit chaud, et il est très efficace pour dissiper le froid et l'humidité. Vous pouvez généralement faire tremper le longane séché dans du vin de riz. En hiver, sortir le longane et manger du vin de riz peut améliorer la capacité du corps humain à résister au froid et peut également éliminer la chaleur humide et les gaz toxiques du corps. Il a un bon effet régulateur sur la peur du froid, les rhumatismes et les douleurs osseuses.

3. Nourrir le sang et calmer l'esprit

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le longane est une sorte de pierre à la nature douce et douce. Il peut pénétrer dans le méridien de la rate et le méridien du cœur, nourrir la rate et nourrir le cœur, et calmer les nerfs. Une consommation régulière peut prévenir la perte d'appétit et peut également soulager l'insomnie, l'oubli, l'œdème corporel et d'autres symptômes indésirables. De plus, la cuisson de longanes, de châtaignes d'eau, de graines de lotus et d'autres ingrédients ensemble pour préparer une soupe peut prévenir la neurasthénie et l'anémie, ce qui est très bénéfique pour améliorer la santé humaine.

4. Nourrir le corps et prévenir le cancer

Manger régulièrement des longanes peut nourrir le corps. Les protéines, la riboflavine, la niacine et les oligo-éléments tels que le phosphore et le fer contenus dans les longanes peuvent être absorbés et utilisés par le corps humain dès que possible. Ils peuvent soulager la faiblesse physique et peuvent également être utilisés pour réguler le corps humain après une maladie. De plus, certains ingrédients présents à l'état de traces dans le longane ont un effet inhibiteur important sur la formation de cellules cancéreuses. Selon les expériences des scientifiques, le longane peut prévenir le cancer de l'utérus chez les femmes de plus de 90 %, de sorte que les femmes peuvent prévenir le cancer de l'utérus en mangeant plus de longane.