L'efficacité et la fonction du durian et comment le manger

Aux yeux de beaucoup de gens, le durian est un fruit tropical à l'odeur particulièrement « nauséabonde ». En fait, ce fruit a une odeur piquante, mais il a très bon goût, est riche en nutriments et présente des bienfaits exceptionnels pour la santé. C'est vraiment le « roi des fruits ». Le durian peut nourrir le corps, favoriser la circulation sanguine et reconstituer le sang, et il existe de nombreuses façons de le manger. Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez venir me voir.

L'efficacité et la fonction du durian

1. Nourrissez votre corps

Le durian est le fruit qui a la plus grande valeur nutritionnelle. Il contient non seulement beaucoup de sucre, mais aussi des protéines végétales et des vitamines bénéfiques pour le corps humain. De plus, il a une teneur relativement élevée en oligo-élément fer du Yunnan. Les gens peuvent absorber beaucoup de nutriments après l'avoir mangé, ce qui peut nourrir le yin et renforcer le yang, et peut également soulager la faiblesse physique. Son effet nourrissant est particulièrement évident.

2. Améliorer la résistance du corps aux maladies

Le durian contient une variété d'acides aminés bénéfiques pour le corps humain, notamment le tryptophane, l'acide glutamique et l'alanine. Ces substances peuvent favoriser la régénération des cellules immunitaires du corps humain et augmenter l'activité des immunoglobulines dans le corps humain. Après l'avoir mangé, la fonction immunitaire du corps peut être considérablement améliorée, ce qui est très bénéfique pour augmenter la résistance du corps aux maladies.

Comment manger du durian

1. Mangez directement

Le durian est un fruit qui peut être mangé directement. Pour le manger, il faut ouvrir sa coque extérieure dure, en extraire la chair à l'intérieur, puis le manger directement. Cependant, la plupart des gens ne s'habitueront pas au goût du durian lorsqu'ils le mangeront pour la première fois. À ce moment-là, vous devez le manger en petites bouchées. Vous pouvez également couper la chair du durian en petits cubes, ajouter de la glace et bien mélanger avant de le manger. Cela rendra le goût du durian plus facile à accepter.

2. Poulet mijoté

En plus de manger directement la chair du durian, vous pouvez également en faire de la soupe, ou la mijoter avec du poulet noir ou du poulet indigène. Lorsque vous l'utilisez pour faire mijoter du poulet, vous devez retirer la pulpe de durian à l'avance et nettoyer le poulet noir ou le poulet indigène à l'avance. Préparez ensuite une quantité appropriée de cerneaux de noix et de dattes rouges. Mettez les ingrédients préparés dans la casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et portez à ébullition, puis laissez mijoter pendant 2 à 3 heures et ajoutez la quantité appropriée de sel pour assaisonner avant de partir à l'étranger.