Comment faire tremper la jujube dans l'eau et la boire ? Les bienfaits du trempage de la jujube dans l'eau

Le jujube est un aliment courant dans notre vie quotidienne. Il peut non seulement être consommé directement, mais également être utilisé pour cuisiner du porridge ou être trempé dans de l'eau pour le boire. Lorsque vous buvez de l'eau imbibée de jujubes, vous pouvez les associer à différents ingrédients. C'est pratique et rapide, ce qui est bénéfique pour l'absorption des nutriments contenus dans les jujubes par l'organisme et contribue également à exercer ses bienfaits pour la santé. Mais quels sont les effets spécifiques de l'eau imbibée de jujubes ? Comment faire tremper les jujubes en temps normal ?

L'effet de boire des jujubes trempées dans l'eau

1. Renforce la rate et l'estomac

Le jujube est un aliment qui nourrit la rate et l'estomac. Les gens le boivent généralement dans de l'eau, ce qui peut améliorer la fonction de la rate et de l'estomac et soulager la dysharmonie de la rate et de l'estomac. En particulier pour ceux qui souffrent souvent de ballonnements ou d'indigestion, ainsi que pour ceux qui ont la rate et l'estomac faibles, ils peuvent souvent le boire dans de l'eau imbibée de jujube, ce qui peut rapidement soulager les symptômes indésirables du corps.

2. Détoxification et protection du foie

Boire régulièrement de l'eau imbibée de jujubes peut détoxifier et protéger le foie. Certains principes actifs des jujubes peuvent éliminer diverses toxines accumulées dans le corps humain et leur permettre d'être excrétées par le métabolisme du corps. De plus, l'hémoglobine et les vitamines qu'elle contient peuvent agir directement sur le foie humain, ce qui peut améliorer la fonction de détoxification du foie et réduire l'apparition d'hépatites et de cirrhoses.

Comment boire du jujube trempé dans l'eau

1. Il existe de nombreuses façons de faire tremper les dattes dans l'eau. Si vous souhaitez faire tremper les dattes dans l'eau pour soulager la toux et humidifier les poumons, vous pouvez couper les dattes en tranches, retirer les noyaux, ajouter une quantité appropriée de miel ou de sucre candi, puis les faire infuser avec de l'eau bouillante. Cela nourrira les poumons et soulagera les mucosités et la toux.

2. Lorsque vous buvez des jujubes trempées dans l'eau, vous pouvez également les associer à du longane, du goji et d'autres substances médicinales chinoises. Elles peuvent nourrir le corps et reconstituer le qi et le sang. Lorsque les gens ont généralement le teint jaune foncé, un manque de qi et de sang, ainsi qu'une anémie et d'autres symptômes indésirables, vous pouvez couper les dattes en tranches, les faire frire dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient carbonisées, les sortir, les mettre dans une tasse à thé avec de la viande de longane et du goji, ajouter de l'eau bouillante pour le préparer et le boire comme du thé, ce qui peut jouer un excellent rôle dans la reconstitution du sang.