Bouillie au jasmin

1. Le jasmin contient une variété de substances organiques et de vitamines, ainsi que des nutriments tels que le sucre et l'amidon qui sont bénéfiques pour le corps humain. C'est un produit de beauté idéal. Les fleurs de jasmin séchées vendues dans les salons de thé ou les supermarchés sont déshydratées et peuvent être utilisées pour faire du thé ou du porridge.

2. La bouillie de jasmin est douce et parfumée, très rafraîchissante. Elle permet non seulement de se sentir rafraîchie, mais aussi de réguler la peau sèche. Elle a pour effet d'embellir la peau, de la maintenir en forme et de la rafraîchir, et de prévenir le vieillissement.

Comment faire du porridge au jasmin

1. Lavez le riz et le riz gluant et faites-les tremper pendant une heure à l'avance. 2. Mettez de l’eau dans une casserole et portez-la à ébullition, ajoutez le riz trempé et faites cuire jusqu’à ce qu’il devienne épais. 3. Rincez les fleurs de jasmin séchées à l’eau claire, ajoutez-les à la bouillie et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes.

Ingrédients pour la bouillie au jasmin

Excipients

Eau

La consommation à long terme de roses peut non seulement donner aux gens un parfum corporel frais, mais également favoriser la circulation sanguine, rendant la peau rose et belle. Pour préparer la bouillie de fleurs, il est préférable d'utiliser des petits boutons de roses déshydratés qui ne se sont pas encore ouverts. Tous les nutriments sont « contenus » dans les boutons qui ne se sont pas encore ouverts. Utilisez du riz japonica frais pour faire du porridge, ajoutez la quantité appropriée de boutons de rose après la cuisson et il est prêt à être mangé lorsque le porridge devient rose. Manger régulièrement de la bouillie de rose peut rendre votre visage plus agréable et votre peau plus délicate et lisse. Elle peut également traiter les douleurs d'estomac causées par la stagnation du qi du foie et a un effet calmant, apaisant et antidépresseur sur les émotions.