Qu'est-ce qui est le plus nutritif, les dattes ou les dattes rouges ? La différence entre les dattes et les dattes rouges

Les dattes rouges sont un ingrédient alimentaire que les gens consomment souvent au quotidien, tandis que les dattes palmistes sont relativement rares en Chine. Beaucoup de gens ne savent pas grand-chose à leur sujet. Ils ne savent pas laquelle des deux est la plus nutritive, elle ou les dattes rouges, et ils ne savent pas quelle est la différence entre elles. Aujourd'hui, l'éditeur fera une introduction détaillée aux dattes palmistes et aux dattes rouges, afin que chacun puisse comprendre leur valeur nutritionnelle et connaître la différence entre elles.

Qu’est-ce qui est le plus nutritif, les dattes ou les dattes rouges ?

1. La valeur nutritionnelle des dattes et des dattes rouges peut être considérée comme différente. Ce sont deux ingrédients différents et contiennent des nutriments différents. Les dattes contiennent une grande quantité d'hormones végétales, qui peuvent améliorer la fonction sexuelle des personnes après les avoir mangées, tandis que les dattes rouges ne contiennent pas de tels nutriments.

2. Les dattes rouges contiennent une grande quantité de fer, un oligo-élément. Une fois que le corps humain absorbe cette substance, elle peut améliorer la fonction hématopoïétique du corps et augmenter le nombre de globules rouges dans le sang. Elle peut reconstituer le sang et prévenir l'anémie. Elle peut également être utilisée cliniquement pour traiter l'anémie humaine, et son effet thérapeutique est particulièrement remarquable. Cependant, la teneur en fer des dattes est extrêmement faible et elles n’ont aucun effet régénérant évident sur le sang après consommation.

3. Les dattes contiennent des nutriments qui peuvent stimuler la contraction de l'utérus de la femme. On l'appelle ocytocine végétale, qui peut raccourcir le temps d'accouchement de la femme. Cependant, les dattes rouges ne contiennent pas cette substance. Les dattes rouges contiennent une grande quantité de vitamines, ce qui est inégalé par les dattes. Après avoir mangé des dattes rouges, les gens peuvent absorber de la vitamine C, de la vitamine A et de la vitamine E, qui peuvent nourrir la peau et améliorer la résistance du corps aux maladies.

La différence entre les dattes et les dattes rouges

La principale différence entre les dattes et les dattes rouges est qu'elles proviennent d'espèces d'arbres différentes. Les dattes sont le fruit du palmier dattier, qui appartient à la famille des palmiers, tandis que les dattes rouges sont le fruit du jujubier, qui appartient à la famille des Rhamnacées. La différence entre l'origine des dattes et des dattes rouges est également très évidente. Les dattes sont principalement produites dans les zones désertiques tropicales du Moyen-Orient, tandis que les dattes rouges sont endémiques à la Chine. L'histoire de la plantation de dattiers en Chine remonte à plus de 4 000 ans.