Comment manger la bergamote ? Comment manger la bergamote

Beaucoup de gens savent que la bergamote peut être utilisée à la fois pour l'observation et la médecine, mais beaucoup de gens ne savent pas qu'elle peut également être utilisée comme ingrédient alimentaire santé, et encore moins comment manger au mieux la bergamote après sa récolte. La bergamote a un arôme séduisant et un goût unique. Elle présente de nombreux avantages pour le corps après sa consommation et peut être consommée de différentes manières. J'écrirai plus tard sur ses façons classiques de la consommer, afin que chacun puisse mieux comprendre comment manger de la bergamote de la meilleure façon pour le corps humain.

Comment manger la bergamote

1. Il est préférable de manger la bergamote directement. Lorsque vous mangez de la bergamote, vous pouvez choisir des bergamotes naturellement mûres, les rincer à l'eau claire, éliminer l'humidité de surface, puis utiliser un couteau propre pour les couper en fines tranches. Après la coupe, ajoutez la quantité appropriée de miel et mélangez bien avant de la manger directement. La bergamote à ce moment-là a un goût sucré et délicieux, particulièrement délicieux.

2. La soupe à la bergamote est également très bonne pour le corps humain. Pour préparer la soupe, vous devez préparer des quantités appropriées de sucre candi, de champignons blancs, de dattes rouges et d'autres ingrédients. Lavez ensuite la bergamote fraîche préparée et coupez-la en segments. Mettez les champignons blancs, les dattes rouges et les autres ingrédients transformés dans la casserole, ajoutez du sucre candi et une quantité appropriée d'eau, portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu moyen ou doux pendant une demi-heure. Une fois cuit, sortez-le et laissez-le refroidir avant de le manger.

Comment manger la bergamote

1. Bergamote sautée

La bergamote peut être frite et mangée. Pour la préparer, vous devez laver la bergamote puis la couper en morceaux, préparer une quantité appropriée d'oignons verts hachés, mettre une quantité appropriée d'huile végétale dans la casserole, la chauffer et ajouter les oignons verts hachés dans la casserole et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajouter la bergamote râpée dans la casserole et faire revenir rapidement. Après avoir fait frire pendant 2 à 3 minutes, ajoutez une petite quantité de sel et de glutamate monosodique pour assaisonner, faites revenir à nouveau et vous pouvez servir.

2. Thé à la bergamote

Faire du thé est également une façon courante de consommer de la bergamote. Si nécessaire, vous pouvez laver la bergamote fraîche, la couper en lamelles, la mettre dans un verre propre, ajouter 5 grammes de rose, puis verser de l'eau bouillante à plus de 95 degrés. Après avoir infusé pendant 2 à 3 minutes, buvez-la directement. Pour préparer du thé à la bergamote, vous pouvez également le préparer avec du gingembre et du sucre roux. Le thé à la bergamote préparé de cette manière peut prévenir et soulager le rhume et réguler la rate et l'estomac.