Quels sont les bienfaits de boire de l’eau de fraises séchées ?

La fraise est un fruit délicieux que l'on trouve en grande quantité chaque été. Ce fruit est de couleur rouge vif, tendre et sucré au goût. Il peut reconstituer le qi et le sang et permettre au corps d'absorber de riches vitamines. Cependant, ce fruit a une durée de conservation très courte. Si les fraises achetées le matin ne sont pas consommées à temps lorsqu'elles sont pleines, elles pourriront et se détérioreront. Pour prolonger la durée de conservation des fraises, certaines personnes les déshydratent et les conservent sous forme de fraises séchées. Les fraises séchées peuvent être trempées dans l'eau ou utilisées pour préparer du porridge.

L'efficacité et la fonction de la consommation de fraises séchées dans l'eau

1. Anti-cancer

Bien que les fraises séchées ne contiennent pas autant de jus que les fraises fraîches, elles conservent les nutriments riches des fraises. Les gens peuvent absorber de riches anthocyanes et une grande quantité d'acide tannique après les avoir mangées. Une fois entrées dans le corps humain, ces substances peuvent empêcher la formation de substances cancérigènes dans le corps et permettre aux substances nocives du corps d'être excrétées par le métabolisme. Les anthocyanes ont également une super capacité antioxydante, qui peut éliminer les radicaux libres dans le corps humain et empêcher les cellules de devenir cancéreuses.

2. Reconstituer le Qi et le Sang

Les fraises séchées sont un excellent aliment pour reconstituer le sang. Elles sont riches en oligo-éléments tels que le fer et le phosphore, ainsi qu'en carotène et en vitamine A. Une fois absorbées par le corps humain, ces substances peuvent favoriser la synthèse des globules rouges dans le corps et augmenter l'activité des cellules souches hématopoïétiques humaines. Une consommation régulière peut améliorer considérablement la fonction hématopoïétique du corps et réduire considérablement l'incidence de l'anémie ferriprive.

3. Régulez vos émotions

Boire des fraises séchées trempées dans de l'eau peut également réguler l'humeur. Cela permet au corps humain d'absorber des anthocyanes et des vitamines riches. Ces substances peuvent améliorer la fonction cérébrale humaine et nourrir les neurones. Cela peut prévenir et soulager la neurasthénie, et peut également améliorer la dépression, l'anxiété et l'irritabilité des personnes. Lorsque les gens ressentent généralement de la fatigue mentale, de l’irritabilité, de l’insomnie, des oublis et d’autres symptômes indésirables, boire plus de fraises séchées dans de l’eau peut considérablement atténuer les symptômes.

4. Beauté et soins de la peau

Boire des fraises séchées trempées dans de l'eau permet non seulement de reconstituer le qi et le sang et de garder le teint rosé, mais aussi de nourrir la peau délicate. Les vitamines, les anthocyanes et les acides aminés qu'il contient, après avoir été absorbés par l'homme, peuvent nourrir la peau délicate et augmenter l'activité des cellules de la peau. Il gardera la peau humaine lisse et tendre. De plus, après avoir été absorbées par le corps humain, les anthocyanes peuvent également améliorer la résistance de la peau aux rayons ultraviolets et empêcher la peau d'être brûlée par le soleil.