Comment faire de délicieux concombres écrasés

Comment faire de délicieux concombres écrasés

Le concombre écrasé est un plat d’été très rafraîchissant. Apprenons maintenant à le préparer. Papa doit être très curieux de savoir comment il est préparé.

Comment faire du concombre écrasé

La méthode de préparation du concombre écrasé est simple, mais son goût est très appétissant. La vitamine C contenue dans le concombre écrasé n'est pas perdue, et elle peut également améliorer l'immunité de l'organisme et a un bon effet anti-tumoral. En même temps, le concombre écrasé contient également une grande quantité de vitamine E, qui peut prolonger la vie et lutter contre le vieillissement.

1. Ingrédients pour les concombres écrasés : 2 concombres

2. Comment faire des concombres écrasés : 1) Lavez d'abord les concombres, puis faites-les tremper dans l'eau pendant un moment, puis faites-les tremper à nouveau, rincez-les à l'eau et réservez, puis coupez les concombres en sections.

2) Coupez le concombre en deux, puis aplatissez-le avec le dos d'un couteau. Pour éviter que le jus de concombre ne vole partout, nous pouvons mettre les segments de concombre dans un sac en plastique puis les tapoter pour qu'ils soient propres.

3) Versez le concombre écrasé dans une assiette, puis salez, mélangez bien, laissez mariner une dizaine de minutes, lavez ensuite quelques petits poivrons rouges et de l'ail, puis hachez-les et réservez.

4) Versez une petite quantité de vinaigre dans un petit bol, ajoutez le piment et l'ail, puis ajoutez les quantités appropriées de sucre et d'huile de sésame et mélangez bien. Versez ensuite tous les ingrédients préparés dans les concombres marinés, remuez et vous pouvez manger.

<<:  Valeur nutritionnelle de la tortue à carapace molle

>>:  Ingrédients pour mariner le kimchi Comment mariner le kimchi

Recommander des articles

Comment faire des nouilles avec des galettes de riz gluant

Dans de nombreux endroits de notre pays, il est d...

Les effets beauté et les utilisations de la grenade

La grenade est un fruit que tout le monde connaît...

Comment cultiver le Jianlan ? Techniques de culture du Jianlan

Jianlan est en fait une sorte d'orchidée. Les...

Quels sont les inconvénients de manger du longane ?

Tout le monde aime manger des fruits et légumes d...

Comment faire une bouillie de baies de goji et de sésame noir

Que savez-vous de la recette de la bouillie de ba...

Recette de citrouille

Voici quelques façons de cuisiner la citrouille. ...

Les femmes enceintes peuvent-elles manger de l’aubépine ?

L'aubépine est riche en nutriments et contien...

Les effets médicinaux et la valeur médicinale du rein d'âne

Quand les gens voient le nom « rognon d'âne »...

Les bienfaits de la consommation de champignons de paille

Les champignons de Paris ont une texture lisse et...

Les bienfaits des moules

Je vais vous présenter les bienfaits des moules. J...