Bouillie à la cannelle

Je pense que de nombreux amis ne connaissent toujours pas certaines connaissances sur la bouillie à la cannelle, alors laissez-moi vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

Bouillie à la cannelle

Bouillie à la cannelle Nom du plat : Bouillie à la cannelle

Procédé : Cuisson

Goût : Sucré

Catégorie : Restauration rapide/alimentaire de base Soins de santé en hiver

Ingrédients : 100 g de riz japonica

Accessoires : 10 grammes de cannelle

Assaisonnement : 15 g de sucre roux, quantité appropriée

Recette de porridge à la cannelle

Processus de production : 1. Lavez le riz japonica poli, faites-le tremper pendant une demi-heure, puis sortez-le et égouttez-le pour une utilisation ultérieure ; 2. Nettoyez la cannelle et cassez-la ; 3. Prenez une casserole, ajoutez de l'eau froide et de la cannelle, faites bouillir pendant environ 20 minutes et filtrez le jus concentré ; 4. Lavez la casserole, ajoutez de l'eau froide et du riz japonica poli, et faites bouillir à feu vif ; 5. Laissez ensuite mijoter à feu doux jusqu'à ce que la bouillie soit presque cuite ; 6. Ajoutez le jus de cannelle concentré, continuez à cuire jusqu'à ce que la bouillie soit cuite, puis ajoutez de la cassonade au goût avant de manger.

Méthode d'essai Petit déjeuner | Déjeuner | Dîner

Riz japonica nutritionnel dans l'alimentation : Le riz japonica peut améliorer la fonction immunitaire du corps, favoriser la circulation sanguine et ainsi réduire le risque d'hypertension artérielle ; le riz japonica peut prévenir des maladies telles que le diabète, le béribéri, les plaques séniles et la constipation ; les molécules de fibres brutes dans la couche de son du riz japonica aident la motilité gastro-intestinale et sont très efficaces contre les problèmes d'estomac, la constipation, les hémorroïdes, etc.

Recette : Le riz Japonica est incompatible avec la viande de cheval et le miel ; le riz Japonica ne doit pas être consommé avec Xanthium sibiricum, sinon cela provoquera des maux de cœur. Cannelle : Lorsque vous utilisez de la cannelle, évitez d’utiliser des oignons.