Avantages de la bouillie de millet, de baies de goji et de jujube

La bouillie est l'élément le plus important du régime alimentaire chinois, et divers types de bouillie sont très courants dans notre vie. La bouillie de millet, de goji et de jujube est la bouillie préférée de nombreuses personnes. Elle a un goût riche et parfumé et est délicieuse. Les gens savent que manger ce type de bouillie a de nombreux avantages pour le corps, mais certaines personnes ne peuvent pas dire quels sont ces avantages. Pour cette raison, je vais vous donner une introduction détaillée aux avantages de la bouillie de millet, de goji et de jujube, et vous l'aimerez certainement davantage après l'avoir vue.

Avantages de la bouillie de millet, de baies de goji et de jujube

1. La baie de goji contenue dans la bouillie de millet, de baies de goji et de jujube est une substance médicinale chinoise très nourrissante. Elle a de nombreuses fonctions. Elle peut non seulement nettoyer le foie et améliorer la vue, mais aussi nourrir le yin et les reins, réguler le qi et le sang et augmenter la fonction hépatique. Les gens peuvent maximiser ces fonctions de la baie de goji après avoir mangé de la bouillie de millet et de baies de goji, ce qui est particulièrement bénéfique pour l'absorption des nutriments de la baie de goji par l'organisme.

2. Le millet est un ingrédient alimentaire courant dans notre vie. Il contient non seulement la plupart des vitamines et des protéines, mais aussi une variété d'oligo-éléments. Il a un bon effet régulateur sur le tractus gastro-intestinal humain et a un effet soulageant significatif sur la carence de la rate et de l'estomac. Il convient particulièrement aux femmes qui viennent d'accoucher et à celles qui viennent de se remettre d'une maladie grave.

3. Le jujube est un aliment idéal pour reconstituer le Qi et le sang. Il contient une grande quantité de fer et de zinc, a une excellente fonction de reconstitution sanguine, a des effets évidents sur la carence en Qi et en sang, et a également de bons effets thérapeutiques sur l'anémie ferriprive. En mélangeant le millet, les baies de goji et les jujubes et en les cuisant dans une bouillie, on peut combiner leurs nutriments et leurs fonctions, ce qui est plus propice à l'absorption humaine. Par conséquent, nourrir le yin et les reins, nettoyer le foie et améliorer la vue, reconstituer le qi et le sang et réguler l'estomac sont devenus les plus grands avantages de la consommation de bouillie de millet, de baies de goji et de jujubes.