Comment faire trois bouillies rouges

Vous souvenez-vous encore de la façon de préparer la bouillie aux trois rouges ? L'éditeur vous donnera une introduction détaillée ci-dessous, j'espère que vous l'aimerez.

Ingrédients pour le Sanhong Congee

Les haricots rouges, les dattes rouges et la cassonade sont tous de bons produits pour les femmes pour reconstituer le sang et améliorer leur teint. Surtout avant et après les règles féminines, vous pouvez préparer vous-même un bol de bouillie aux trois rouges, ce qui est très utile pour réguler le corps.

Comment faire trois bouillies rouges

1 Lavez les haricots rouges et faites-les tremper dans l’eau pendant 8 heures. Lavez les dattes rouges.

2 Ajoutez 1000 ml d’eau dans la casserole, mettez les haricots rouges trempés et faites cuire à feu doux pendant 40 minutes.

3 Ajoutez les dattes rouges et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les haricots rouges soient cuits et tendres.

4 Ajoutez de la cassonade au goût.

Conseils

1. Faire tremper les haricots rouges plus longtemps les rendra plus faciles à cuire.

2. Assurez-vous de cuire à feu doux pour éviter que les coques des haricots ne se fissurent et que la pâte de haricots ne coule.

3. N'ajoutez pas de sucre avant la cuisson des haricots rouges, sinon les haricots ne seront pas faciles à cuire.