Méthode de perte de poids avec la bouillie blanche

Que savez-vous de la méthode de perte de poids à base de bouillie blanche ? Pour ceux qui ne comprennent pas, laissez-moi vous l’expliquer en détail.

Méthode de perte de poids avec la bouillie blanche

Repas minceur d'urgence de 3 jours, à condition de le suivre sérieusement, vous pouvez perdre 6 livres en seulement 3 jours. Il faut cependant garder à l'esprit que ce régime amaigrissant ne peut être utilisé qu'une à deux fois par mois. Une utilisation à long terme entraînera une malnutrition.

Jour 1

Petit déjeuner : porridge blanc, un petit pain cuit à la vapeur Déjeuner : porridge blanc, un œuf à la coque Dîner : porridge blanc, un plat de légumes sautés

Jour 2

Petit déjeuner : porridge blanc, un pain au sésame Déjeuner : porridge blanc, un œuf à la coque Dîner : porridge blanc, un plat de légumes sautés

Jour 3

Petit-déjeuner : porridge blanc, cinq crackers Déjeuner : porridge blanc, un pain aux raisins Dîner : porridge blanc, un plat de légumes sautés

Précautions à prendre pour la méthode de perte de poids à base de bouillie blanche

1. Vous pouvez manger toutes sortes de bouillies pour trois repas par jour, mais les autres plats d'accompagnement ne sont pas autorisés.

2. Si vous craignez que la bouillie soit trop froide, vous pouvez ajouter quelques tranches de gingembre.

3. Pour augmenter le goût, ajoutez 1/3 de riz brun à la cuisson de la bouillie.

4. Des gaz gastriques et une acidité gastrique excessive peuvent survenir. Si la situation est grave, le traitement doit être interrompu et la cure de nettoyage gastro-intestinal de trois jours doit être raccourcie à deux jours ou à un jour.

5. Vous devriez pouvoir perdre 4 à 6 livres après trois jours. Si vous voulez de meilleurs résultats, vous pouvez choisir un nettoyage plus approfondi, qui consiste à ne rien manger d'autre et à ne manger que de la bouillie blanche. Cependant, certaines personnes peuvent ne pas être capables de s'y adapter. Vous pouvez l'essayer. Mangez selon le menu ci-dessus pendant le premier jour et demi, puis ne mangez que de la bouillie blanche pendant le jour et demi suivant. Vous constaterez qu'après trois jours, vous semblez être une nouvelle personne, même votre peau devient lisse et délicate, et l'acné et le sébum du visage seront également réduits.