Bouillie aux baies de Goji et au millet à double grain

Je me demande si vous avez déjà entendu parler de la bouillie de baies de goji et de millet à double grain ? Pour ceux qui n’en ont pas entendu parler, veuillez lire ce que l’éditeur vous présentera ci-dessous.

Ingrédients pour la bouillie de millet à double grain et baies de goji

200 grammes de millet, 50 grammes de cerneaux de noix (cuits) et de pignons de pin (cuits) et 15 grammes de baies de goji.

Comment faire une bouillie de millet à double grain et baies de goji

1. Lavez le millet, mettez-le dans une casserole d'eau et portez à ébullition, puis faites-le cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit légèrement cuit.

2. Ajoutez les cerneaux de noix et les pignons de pin, mélangez bien et faites cuire à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

3. Ajoutez les baies de goji et remuez bien. Laissez cuire jusqu'à ce que la bouillie soit épaisse. Retirez du feu et servez dans un bol.

Conseils:

Caractéristiques de la bouillie de millet à double grain de goji

La couleur est belle, les doubles grains sont croustillants et parfumés, la bouillie est épaisse et nutritive.

effet

Le millet est riche en huile de malt, qui peut convertir l'énergie stockée dans les aliments en bioénergie, améliorant ainsi la force musculaire, l'endurance et la vitalité. L'huile de malt est la meilleure source de vitamine E. Une carence sévère en vitamine E peut entraîner une dégénérescence et une atrophie du pénis, une diminution de la sécrétion d'hormones sexuelles et une perte de la capacité de reproduction. Les cerneaux de noix et les pignons de pin sont riches en vitamine E, qui peut stimuler le désir sexuel et éveiller le désir sexuel. Les trois sont ici combinés et cuisinés avec du goji, qui a pour but de nourrir le foie et les reins et d'améliorer l'intelligence, pour devenir l'aliment de base. Si les personnes âgées, faibles et celles dont la fonction sexuelle est diminuée en prennent régulièrement, il peut avoir un effet aphrodisiaque efficace.

Conseils d'utilisation

Laissez mijoter à feu doux en remuant fréquemment avec une cuillère pour éviter que la casserole ne se bloque.