Porridge à la citrouille et aux dattes rouges

Je me demande si vous avez déjà mangé du porridge à la citrouille et aux dattes rouges ? Cette bouillie a de nombreux bienfaits. Découvrons-la ensemble.

Porridge à la citrouille et aux dattes rouges

Après avoir mangé plusieurs fois un petit-déjeuner à l’occidentale, elle a commencé à y résister. Ces derniers temps, elle a remplacé son petit-déjeuner par le porridge et les œufs qu’elle mangeait depuis un an. Elle les mangeait à chaque fois avec beaucoup de plaisir. Je n’ai pas pu m’empêcher de soupirer que Shunshun avait un goût oriental…

Bouillie de potiron et de dattes rouges le samedi matin. J'ai déjà mangé de la bouillie de potiron et de la bouillie de dattes rouges, mais c'est la première fois que je mélange les deux ingrédients pour faire de la bouillie, et c'est une sensation différente.

Introduction à l'efficacité de la bouillie de citrouille et de dattes rouges

1. Détoxification :

La citrouille contient des vitamines et de la pectine. La pectine a de bonnes propriétés d'adsorption et peut lier et éliminer les toxines bactériennes et autres substances nocives dans le corps, telles que le plomb, le mercure et les éléments radioactifs des métaux lourds, et peut jouer un rôle détoxifiant ; (Shun Shun n'a jamais dépassé le stade oral et aime toujours sucer ses mains. Lorsqu'elle met des choses dans sa bouche, elle va inévitablement manger des métaux lourds. La citrouille a un effet détoxifiant, il faut donc une bouillie de citrouille au petit-déjeuner chaque semaine)

2. Protéger la muqueuse gastrique et favoriser la digestion :

La pectine contenue dans la citrouille peut également protéger la muqueuse gastrique de la stimulation des aliments agressifs, favoriser la cicatrisation des ulcères et convient aux patients souffrant de problèmes d'estomac. Les ingrédients contenus dans la citrouille peuvent favoriser la sécrétion de bile, renforcer la motilité gastro-intestinale et aider à digérer les aliments ; (Shun Shun est un bébé nourri au lait en poudre et avait des problèmes de constipation. Bien que cela aille mieux maintenant, nous lui donnerons toujours ce genre d'aliments propices à la défécation)

3. Éliminer les substances cancérigènes :

La citrouille peut éliminer l'effet de mutation des nitrosamines cancérigènes, a un effet anticancéreux et peut aider à restaurer la fonction hépatique et rénale et à améliorer la capacité de régénération des cellules hépatiques et rénales ;

4. Promouvoir la croissance et le développement :

La citrouille est riche en zinc, qui participe à la synthèse des acides nucléiques et des protéines dans le corps humain. C'est un composant inhérent de l'hormone du cortex surrénalien et une substance importante pour la croissance et le développement humains.

Shunshun a toujours aimé la bouillie de citrouille. Il a mangé toute la bouillie, plus un œuf à la coque. Ci-dessous, le pot de porridge qui a été terminé, sans rien laisser.

Recommandé par les fans : Shunshun a l'habitude de se lever tôt et de prendre son petit-déjeuner tôt. Il est évidemment trop tard pour que nous puissions préparer la bouillie le matin, mais heureusement, il existe un cuiseur de bouillie pour bébé professionnel. Shun Shun peut prendre son petit-déjeuner entre 7h et 7h30 du matin. Tant que nous nous levons vers 5 heures du matin pour préparer la bouillie, nous pouvons retourner dormir. Au bout de 2 heures, une casserole de bouillie parfumée, gluante et nutritive sera prête. L’essentiel est que vous n’ayez pas à vous soucier de l’explosion du pot, ce qui permet d’économiser du temps et de l’énergie. Ma mère l’a classé parmi les objets les plus pratiques que j’ai achetés.