Bouillie de lys et d'amandes

Que savez-vous de la bouillie de lys et d'amandes ? Permettez-moi de vous donner une présentation détaillée de cette bouillie.

Bouillie de lys et d'amandes

Les poumons sont en pleine saison en automne, et la sécheresse automnale peut facilement endommager les poumons, provoquant ainsi la toux. Il est donc conseillé de consommer des aliments qui peuvent humidifier les poumons, favoriser la production de liquide et soulager la toux en automne. Parmi eux, le lys et l’amande sont les plus populaires. Le lys frais contient de la lymphe, qui a pour effet d'hydrater la sécheresse et d'évacuer la chaleur. Il est souvent efficace dans le traitement de symptômes tels que la sécheresse pulmonaire ou la toux due à la chaleur pulmonaire en médecine chinoise. Les amandes douces ont pour effet d'humidifier les poumons, de soulager la toux et de lubrifier les intestins. Elles conviennent aux symptômes tels que la toux sèche sans mucosités, la toux chronique due à une insuffisance pulmonaire et la constipation. Au réveil, préparez une bouillie de lys, d'amandes et de riz. En boire un bol peut nourrir l'estomac, l'humidifier et favoriser la salivation, vous procurant une sensation de fraîcheur. Vous aider à traverser les moments difficiles.

【Source】Privé

[Ingrédients] 50 g de lys frais, 10 g d'amandes, 50 g de riz poli, un peu de sucre

[Préparation] Pelez et écrasez les amandes, écrasez-les et faites-les cuire avec des lys frais et du riz gluant jusqu'à obtenir une bouillie fine.

[Utilisation] Ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc et prenez chaud.

【Effets】Humidifie les poumons et soulage la toux, nettoie le cœur et apaise l'esprit. Convient en cas de faiblesse après une maladie, de toux sèche et de fatigue.

[À faire et à ne pas faire] Les personnes souffrant de toux froide et d’une faiblesse de la rate et de l’estomac ne doivent pas en manger.

Les bienfaits de la bouillie de lys et d'amandes

Le lys peut humidifier les poumons, réguler les menstruations et favoriser la circulation sanguine, et lubrifier la peau, tandis que les amandes peuvent détoxifier. Les personnes ayant la peau rugueuse et sèche peuvent en manger davantage pour rendre leur peau rebondie, hydratée et claire.

Matériel

100 g de bulbes de lys frais, 20 g de poudre d'amande, 100 g de riz, poivre blanc et sel au goût

pratique

Lavez les bulbes de lys, cassez-les en petits pétales, ajoutez-les au riz et à la quantité appropriée d'eau et faites-les cuire en bouillie. Avant de servir, ajoutez la poudre d’amandes et les assaisonnements et mélangez bien.