Bouillie de millet à la citrouille et au jaune d'œuf

Je ne sais pas si vous avez déjà goûté de la bouillie de millet à la citrouille et au jaune d'œuf, c'est plutôt bon. Maintenant, laissez-moi vous la présenter en détail.

Bouillie de millet à la citrouille et au jaune d'œuf

Introduction : Boire de la bouillie peut augmenter la nutrition du corps et nourrir l'estomac et la rate. Quelle que soit la saison, la bouillie convient et il existe de nombreux types de bouillie. Voici deux types de bouillies recommandées aux mères !

Ingrédients pour la bouillie de millet à la citrouille et au jaune d'œuf

Millet Jaune d'oeuf Citrouille

Recette de porridge au jaune d'œuf et au millet à la citrouille 1

1. Faites cuire la bouillie de millet dans une petite casserole à lait.

2. Faites cuire un autre œuf.

3. Lorsque la bouillie est presque prête, lavez la citrouille, épluchez-la, coupez-la en petits morceaux, faites-la cuire à la vapeur et écrasez-la. Prenez ensuite un jaune d'œuf et écrasez-le.

4. Versez le jaune d’œuf écrasé et la purée de citrouille dans la bouillie de millet et mélangez bien.

Conseils diététiques :

Méthode pour la bouillie de citrouille et de lys :

Ingrédients : Potiron, farine de riz gluant, lys

Recette de porridge au jaune d'œuf et au millet à la citrouille 2

1. Lavez le lys et faites-le tremper s'il est sec.

2. Mettez la farine de riz gluant et la citrouille hachée dans une casserole, ajoutez de l'eau et portez à ébullition, puis laissez mijoter ou faites cuire jusqu'à obtenir une purée.

3. Ajoutez le lys et la quantité appropriée de sucre candi et laissez cuire pendant un moment.

4. Ajoutez des graines de sésame ou d'autres noix hachées à la fin pour un meilleur goût

Le rédacteur en chef du China Children's Network résume : Autrefois, la bouillie était simplement préparée avec du millet ou du riz, mais je ne m'attendais pas à ce qu'on puisse y ajouter autant de légumes. Je pense que ça doit être délicieux !