Comment manger le mangoustan et ses tabous

Dans l'article précédent, l'éditeur a présenté les effets et les bienfaits de la consommation de mangoustan. Le mangoustan sucré a également une grande valeur pratique. Comment manger du mangoustan pour lui donner un meilleur goût ? Le mangoustan convient-il à tout le monde ? L'éditeur répond à ces questions une par une.

Comment manger du mangoustan

1. Une des façons de manger du mangoustan

Pelez le mangoustan et mangez-le cru. Dans les pays occidentaux, il existe une façon particulière de consommer le mangoustan, qui consiste à l’associer à du jus de cantaloup, qui peut purifier le cerveau. Alors si vous en avez assez du goût du café, pourquoi ne pas essayer le dernier « café » aux fruits.

2. Mangoustan aux fruits de mer

La deuxième façon de déguster le mangoustan est de l'associer à des fruits de mer : crevettes et ail émincé. Faites cuire les trois ensemble à la vapeur. C'est un nouveau type de plat. Ce plat s'appelle Mangoustan cuit à la vapeur avec de l'ail et des crevettes fraîches. Ce plat a un effet apaisant et rafraîchissant sur la gorge.

Ingrédients : 250 grammes de mangoustan, 250 grammes de crevettes fraîches, un peu d'ail émincé.

Préparation : Faites tremper le mangoustan jusqu'à ce qu'il soit tendre et placez-le au fond ; mélangez les crevettes fraîches avec de l'ail émincé et placez dessus. Faites cuire les ingrédients ensemble à la vapeur pendant 5 minutes.

Tabous sur la consommation de mangoustan

1. Parce que la chair du fruit est de nature fraîche, les personnes de constitution froide ne devraient pas en manger trop. Sinon, cela peut provoquer des effets secondaires tels que de la diarrhée et des maux d’estomac.

2. Les patients diabétiques ou obèses ne doivent pas trop manger. Étant donné que le mangoustan contient beaucoup de sucre, les patients atteints du syndrome des polysaccharides ne doivent pas en manger trop.