La bouillie de noix est une sorte de bouillie préparée principalement à partir de noix. Nous savons tous que les noix sont très nutritives, donc la valeur nutritionnelle de cette bouillie peut être imaginée. Bouillie de noixIngrédients pour la bouillie de noix1 cuillère de riz, quelques noix et du sel au goût Comment faire de la bouillie de noix1. Faites tremper les noix et le riz dans de l’eau propre pendant 2 heures respectivement. 2. Mettez tous les ingrédients dans un cuiseur à sable électrique, ajoutez 1 litre d'eau et faites cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit, puis ajoutez la quantité appropriée de sel au goût. Valeur nutritionnelle de la bouillie de noixL'une des noix les plus couramment utilisées dans les pâtisseries occidentales, elle peut être rôtie au four avant utilisation pour une meilleure saveur. Lors de son utilisation, coupez-le en petits morceaux et mélangez-le aux ingrédients principaux pour réaliser des pâtisseries et des pains au goût de noix. Il peut également être utilisé comme décoration. Parce qu’il contient beaucoup d’huile et s’oxyde facilement, il doit être scellé et réfrigéré pendant le stockage. 1. Les cerneaux de noix contiennent davantage de protéines et d'acides gras insaturés essentiels à la nutrition humaine. Ces ingrédients sont des substances importantes pour le métabolisme des cellules du tissu cérébral, qui peuvent nourrir les cellules cérébrales et améliorer les fonctions cérébrales ; 2. Les cerneaux de noix peuvent prévenir l'artériosclérose et réduire le cholestérol. De plus, les noix peuvent également être utilisées pour traiter le diabète non insulinodépendant. Les noix peuvent également soulager la douleur, augmenter le nombre de globules blancs et protéger le foie des patients atteints de cancer. 3. Les cerneaux de noix contiennent beaucoup de vitamine E. Une consommation régulière peut hydrater la peau et noircir les cheveux, rendant la peau hydratée, lisse et élastique. 4. Lorsque vous vous sentez fatigué, mâchez quelques cerneaux de noix pour soulager la fatigue et le stress. |
<<: Bouillie de châtaignes d'eau et de pétoncles
Le gâteau est l’un de nos desserts préférés, avec...
Le citron est un très bon assaisonnement. Il a de...
Les nouilles sautées sont un en-cas courant dans ...
Nous voyons souvent des pâtisseries exquises sur ...
La fraise est un fruit à la valeur nutritionnelle...
La froideur utérine est une maladie courante chez...
Les haricots verts sont également appelés haricot...
Le jus de radis blanc et de gingembre est une boi...
La salade est un aliment apprécié par de nombreus...
Dans la vie quotidienne, la consommation de conco...
Beaucoup de gens savent seulement que les raisins...
L'eau de coco est le jus naturel de la noix d...
Le ma laver est un type d'algue qui vit près ...
En général, les gens aiment cultiver des fleurs e...
Le raisin est un fruit particulièrement populaire...