Comment faire de la bouillie de tomates et d'œufs

Comment faire de la bouillie de tomates et d'œufs

La tomate est un légume très répandu et les œufs sont indispensables dans la vie quotidienne des gens. Apprenons maintenant à préparer une bouillie de tomates et d’œufs.

Comment faire de la bouillie de tomates et d'œufs

1. Les œufs brouillés aux tomates sont un plat très courant. Nous parlons maintenant de la bouillie de tomates et d'œufs, qui est également très délicieuse et riche en valeur nutritionnelle. Les œufs sont particulièrement riches en protéines et les tomates sont particulièrement riches en vitamines. Ils contiennent également une grande quantité de lycopène, qui sont tous très bons et très adaptés aux enfants. Apprenons maintenant à préparer la bouillie de tomates et d'œufs.

2. Ingrédients pour la bouillie de tomates et d'œufs :

Tomate, œuf, jarret de porc, un peu d'oignon et de gingembre, riz, sel et autres ingrédients

3. Bouillie de tomates et d'œufs :

Tout d'abord, nettoyez le tibia du porc, puis cassez-le, mettez-le dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir à feu moyen-vif. Versez ensuite l'eau de la casserole, puis ajoutez la quantité appropriée d'eau et deux gouttes de vinaigre, et laissez cuire pendant une demi-heure. Retirez ensuite les os, et retirez également un peu d'huile, et portez à ébullition. Lavez ensuite les ingrédients et mettez-les dans la casserole pour les faire cuire. Blanchissez ensuite les tomates à l'eau chaude, épluchez-les, retirez les graines, écrasez la chair de tomate avec vos mains, puis cassez les œufs et remuez-les. Coupez ensuite le gingembre et les oignons verts, faites-les tremper dans de l'eau tiède pendant une demi-heure, puis sortez-les. Lorsque la bouillie est cuite à 70 %, vous pouvez verser la chair de tomate et l'eau de gingembre et d'oignon vert dans la casserole et continuer la cuisson. Lorsque la bouillie est presque cuite, ajoutez la quantité appropriée d'assaisonnement et vous pouvez la manger.

<<:  L'efficacité et la méthode de la bouillie de pommes

>>:  Comment choisir une bonne orge

Recommander des articles

Quels sont les bienfaits de manger du fruit du serpent ?

Quels sont les bienfaits de manger du fruit du se...

Comment faire de délicieuses pousses de bambou printanières

Le printemps est la saison où tout reprend vie. L...

Les bienfaits et les effets du raisin sans pépins

Le raisin sans pépins est une nouvelle variété de...

Prévention et traitement de la peau des fleurs de tomates

Aujourd’hui, je vais vous parler de la prévention...

Comment faire cuire de délicieuses crevettes

Les crevettes sont l’un des ingrédients de fruits...

Les avantages et les inconvénients de manger de l'ail

Je me souviens que je vous ai déjà présenté la mé...

Les effets et les modes de consommation de la noix de ginkgo

Le Ginkgo biloba, également connu sous le nom de ...

Quels sont les effets et les fonctions de la soupe aux haricots mungo

La soupe aux haricots mungo est un aliment d’été ...

A quoi servent les coquilles d’œufs ?

Les œufs sont un ingrédient alimentaire que nous ...

Qu'est-ce qu'une banane sauvage ? A quoi sert une banane sauvage ?

Tout le monde connaît les bananes. On sait que c&...