Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de fruits

Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de fruits

Il existe de nombreux types de fruits dans la vie. Ces fruits ont des saveurs différentes et sont riches en nutriments. La plupart des gens aiment les manger. Dans l'esprit des gens, les fruits sont principalement consommés frais, mais ils ne savent pas que ces fruits peuvent également être transformés en une bouillie alléchante. La bouillie à base de fruits a une couleur et un goût excellents, ce qui augmentera l'appétit des gens après l'avoir vue. Après avoir mangé, elle peut également fournir au corps humain une grande quantité de nutriments nécessaires au métabolisme corporel. Ci-dessous, je vais vous décrire les ingrédients et les étapes de préparation de la bouillie de fruits. Les amis gourmands ne devraient pas manquer cette formidable occasion d'apprendre.

Ingrédients et étapes pour préparer une bouillie de fruits

Ingrédients pour la bouillie de fruits

Lorsque vous préparez une bouillie de fruits à la maison, le meilleur choix est la bouillie de fruits assortie. Vous pouvez préparer 50 grammes de riz ou ajouter d'autres ingrédients de la bouillie, et également préparer des fruits frais, il n'y a pas de limite au type, et vous pouvez contrôler vous-même la quantité, puis préparer de l'eau et du miel ou du sucre candi.

Recette de porridge aux fruits

1. Après avoir lavé le riz, faites-le tremper dans de l’eau propre pendant plus d’une heure.

2. Versez de l'eau dans la casserole et ajoutez le riz, portez à ébullition à feu vif, puis faites cuire lentement à feu doux jusqu'à ce que le mélange devienne une bouillie. Si vous aimez la manger froide, vous pouvez mettre la bouillie au réfrigérateur après la cuisson.

3. Lavez tous les fruits que vous avez préparés, retirez la peau, puis coupez-les en petits dés. Mettez-les dans un bol, ajoutez du miel ou de l'eau glacée et mélangez bien. Après avoir mélangé, ajoutez la bouillie aux fruits et mélangez bien. La délicieuse bouillie de fruits assortis est prête à être dégustée. Si vous aimez le goût du lait, vous pouvez également ajouter une petite quantité de lait concentré à la bouillie, ce qui rendra la bouillie de fruits plus appétissante.

<<:  Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de foie de porc

>>:  Quelle bouillie dois-je manger pour nourrir mon estomac ?

Recommander des articles

Valeur nutritionnelle du chou-fleur

Le chou-fleur a une valeur nutritionnelle élevée ...

Comment faire pousser de l'aloès zébré ? L'aloès zébré est-il toxique ?

L'aloès zébré est une plante sauvage produite...

Comment faire de la bouillie de lotus

Il existe de nombreuses façons de préparer la bou...

La principale raison pour laquelle le kiwi devient mou

Le kiwi, également connu sous le nom de kiwi, est...

L'efficacité et la fonction d'Euphorbia pilosa Comment propager Euphorbia pilosa

Beaucoup de gens ont vu l’Euphorbia milii et save...

Comment traiter les hortensias après la floraison

L'hortensia a une forme de plante courte et d...

Quels aliments sont bons pour la rhinite allergique ?

La rhinite allergique est une maladie courante. B...

Étapes pour faire du chou-rave froid

Le chou-rave est un plat courant et riche en nutr...

Comment choisir son luffa ? Conseils pour choisir son luffa

Le luffa contient une grande quantité de protéine...

Comment manger la papaye Xuan ? Comment manger la papaye Xuan

La papaye Xuan est la meilleure des papayes, ains...

L'efficacité et la fonction de l'orange Erendal

L'orange Erendal est une variété d'orange...