Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie santé d'été pour enfants

Une fois que les enfants entrent dans l'été, ils souffrent souvent de divers symptômes indésirables tels que des coups de chaleur ou des urines rouges. Leur appétit va également diminuer. À ce moment-là, les parents peuvent donner à leurs enfants des bouillies de santé estivales pour enfants, qui peuvent jouer un bon rôle dans la régulation du corps. Alors, quelles sont les bouillies de santé estivales pour enfants ? L'éditeur vous le dira en détail ci-dessous.

Bouillie santé d'été pour enfants

1. Bouillie de melon d'hiver pour préserver la santé des enfants en été

La bouillie de melon d'hiver préservant la santé est préparée en cuisant 100 grammes de melon d'hiver et 50 grammes de riz poli ensemble. Lors de la préparation, vous pouvez laver le melon d'hiver, le couper en petits morceaux et le faire cuire avec du riz poli. Après la cuisson, vous pouvez le manger deux fois par jour. Cette bouillie a un bon effet préventif et thérapeutique sur les œdèmes infantiles, le pied d'athlète, les coups de chaleur d'été et d'autres symptômes indésirables.

2. Bouillie de feuilles de luffa pour la santé des enfants en été

C'est aussi un bon choix de donner aux enfants de la bouillie de feuilles de luffa en été. Ce type de bouillie de feuilles de luffa peut détoxifier et évacuer la chaleur, et elle a un bon effet préventif contre les coups de chaleur et les rhumes dus à la chaleur et à l'humidité en été. La méthode spécifique consiste à faire cuire 100 grammes de feuilles de luffa et 50 grammes de riz japonica ensemble. Après la cuisson, vous pouvez ajouter une petite quantité de sucre blanc pour l'assaisonnement, puis bien mélanger et donner le tout aux enfants.

3. Bouillie de gésier de poulet pour la santé estivale des enfants

En été, les enfants souffrent souvent d'indigestion et d'une faiblesse de la rate et de l'estomac. À ce moment-là, vous pouvez leur donner de la bouillie de gésier de poulet. La muqueuse de gésier de poulet doit être séchée et réduite en poudre avant de cuire la bouillie. Tout d'abord, mettez le riz japonica dans la casserole et faites-le cuire. Enfin, ajoutez la poudre de muqueuse de gésier de poulet au moment de servir. Après avoir bien mélangé, vous pouvez le manger.