Comment préparer et utiliser la bouillie de graines de coix

Les larmes de Job sont l'aliment santé le plus courant dans la vie. Les gens utilisent souvent cet aliment pour cuisiner du porridge. Il dégage un léger parfum après la cuisson et est riche en nutriments. Il présente également de nombreux avantages tels que la perte de poids et la beauté. Mais comment préparer le porridge aux larmes de Job ? Peu importe si vous ne savez pas encore comment préparer la bouillie d’orge. Ensuite, l’éditeur vous expliquera la méthode et les effets de la bouillie d’orge et vous montrera également ses effets.

Comment préparer et utiliser la bouillie de graines de coix

Comment faire de la bouillie d'orge

1. La préparation de la bouillie d'orge n'est pas compliquée. Vous devez préparer 50 grammes d'orge et 50 grammes de riz.

2. Lavez le riz et les graines de coix préparés à l'eau claire, puis faites-les tremper dans de l'eau claire pendant environ deux heures. Sortez-les et mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau claire et faites-les bouillir à feu vif.

3. Après ébullition, baissez le feu et laissez mijoter. Pendant le mijotage, remuez fréquemment avec une cuillère. Après environ une demi-heure, les graines de coix et le riz deviendront mous. Éteignez le feu et laissez mijoter un moment avant de sortir et de manger.

Les bienfaits de la bouillie d'orge

La bouillie d’orge présente de nombreux avantages, et la beauté est l’un de ses principaux bienfaits. Elle peut éliminer l’acné sur la peau du visage et peut nourrir et blanchir la peau. La bouillie de larmes de Job a également pour fonction importante d'évacuer la chaleur et de détoxifier. Les graisses, la vitamine B1 et divers acides aminés qu'elle contient peuvent jouer un rôle anti-inflammatoire et diurétique. Elle a un bon effet thérapeutique sur l'œdème des membres inférieurs et divers symptômes du feu.