Effets et méthodes de la bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges

La bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges est assez courante dans notre vie quotidienne et constitue une bonne bouillie pour préserver la santé. Mais connaissez-vous les effets et les méthodes de préparation de la bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges ? Si vous ne le savez pas, jetez un œil à l’introduction détaillée de l’éditeur sur la bouillie de lys, d’orge et de haricots rouges.

Effets de la bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges

1. La bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges peut embellir et reconstituer le sang

La beauté et la nutrition sanguine sont les principaux effets de la bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges. L'orge et les haricots rouges peuvent évacuer la chaleur et l'humidité, éliminer diverses toxines du corps humain, et ils contiennent également du fer et une grande quantité de vitamine E. Une fois absorbés par le corps humain, ils peuvent non seulement reconstituer le qi et le sang, mais aussi nourrir la peau. Une consommation régulière rendra la peau claire et rosée.

2. La bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges peut soulager la toux et apaiser les nerfs

En plus de ses bienfaits pour la beauté, la bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges peut également soulager la toux et apaiser les nerfs. Cela est principalement dû au fait que le lys qu'il contient est de nature fraîche, ce qui peut éliminer la chaleur pulmonaire et hydrater la sécheresse. Il a des effets thérapeutiques évidents sur la toux causée par la chaleur pulmonaire. De plus, le lys peut pénétrer dans le méridien du cœur pour calmer l'esprit et apaiser les nerfs, réguler les émotions des gens et a un bon effet sur le soulagement de la dépression et de l'insomnie.

3. Comment faire une bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges

La méthode de préparation de la bouillie de lys, d'orge et de haricots rouges est très simple. Vous devez préparer 20 grammes de lys séchés, les faire tremper dans de l'eau propre jusqu'à ce qu'ils soient tendres, les laver et les réserver. Versez une quantité appropriée d'eau propre dans la casserole et portez-la à ébullition. Pendant que l'eau bout, lavez une quantité appropriée de graines de coix et de haricots rouges avec de l'eau propre. Une fois que l'eau de la casserole bout, mettez les haricots rouges lavés et les graines de coix dans la casserole et laissez mijoter pendant une demi-heure, puis rallumez le feu et faites cuire à nouveau. Après ébullition, continuez à cuire pendant une demi-heure, ajoutez le lys trempé, puis faites cuire pendant 10 minutes. Il sera cuit.