Bouillie aigre-douce délicieuse

Lorsque vous entendez le nom de la délicieuse bouillie 758 aigre-douce, vous pouvez deviner que le goût de cette bouillie doit être aigre-doux. Apprenons quelques connaissances sur cette bouillie.

Bouillie aigre-douce délicieuse

Bouillie aigre-douce délicieuse

Ingrédients pour la bouillie aigre-douce

Ingrédients : 1 carotte, 1 tomate, 1 bol de grains de maïs, un peu de viande maigre et du riz (haha, je n'arrive vraiment pas à calculer le poids, la quantité d'ingrédients dépend des préférences personnelles et du nombre de personnes)

Comment faire de la bouillie aigre-douce

Lavez tous les ingrédients, coupez les carottes en dés, les tomates en tranches (en dés) et coupez la viande maigre en fines tranches ou en dés.

Mettez le riz et les carottes dans le cuiseur à riz et faites-les bouillir. Après ébullition, ajoutez les grains de maïs et les tomates. Faites bouillir jusqu'à ce que le riz soit cuit, puis ajoutez la viande maigre et faites bouillir pendant environ cinq minutes. Ajoutez du sel et de l'huile et retirez du feu.

Conseils

La fatigue chronique provoque souvent de nombreux symptômes d'inconfort systémique, comme la fatigue mentale, des douleurs aux mains et aux pieds, des courbatures, des maux de tête et des étourdissements, une inattention et une faible efficacité au travail. Ces syndromes sont généralement appelés « syndrome de fatigue chronique ». Les Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies le considèrent comme « le plus grand ennemi de l’humanité au 21e siècle ».

La médecine occidentale n'a pas de solution miracle pour traiter cette maladie. Selon la théorie de la médecine chinoise, elle est principalement causée par un dysfonctionnement du foie, de la rate et des reins, associé à un stress mental à long terme et à une fatigue physique et mentale, ce qui entraîne un déséquilibre du qi, du sang, du yin et du yang dans le corps humain. Vous pouvez également essayer les bouillies médicinales suivantes pour le traitement, qui peuvent donner des résultats satisfaisants.

Bouillie de riz gluant au ginseng

Prenez 10 grammes de ginseng, 50 grammes de poudre d’igname et de riz gluant, ainsi qu’une quantité appropriée de cassonade. Coupez d'abord le ginseng en fines tranches et faites-le cuire dans une bouillie avec du riz gluant et de l'igname. Une fois la bouillie cuite, ajoutez du sucre roux et mangez-la pendant qu'elle est chaude, une fois par jour. Cette bouillie a de nombreuses fonctions telles que la reconstitution de l'énergie vitale, la stimulation du système nerveux central, la résistance à la fatigue et le renforcement du cœur. Par conséquent, la consommation de cette bouillie a un effet bénéfique sur le syndrome de fatigue chronique. Il convient toutefois de noter que les patients souffrant d’hypertension artérielle ou de fièvre ne doivent pas le prendre.

Bouillie de poulet et de riz

Prenez 1 poulet à os noir, 50 grammes de riz gluant, 45 grammes d’astragale, 15 grammes chacun d’angélique et de jujube, 3 grammes de cannelle et une quantité appropriée de sel. Tout d'abord, tuez le poulet à os noir, retirez les poils et les organes internes, lavez-le et réservez-le ; ajoutez ensuite l'astragale, l'angélique, la jujube et la cannelle dans l'eau et faites bouillir deux fois. 30 minutes après la deuxième ébullition, prenez 2000 ml de jus, mettez-le dans une casserole avec le poulet à os noir et le riz japonica, et faites cuire la bouillie ensemble. Ajoutez la quantité appropriée de sel, mangez le poulet et buvez la bouillie 1 à 2 fois par semaine. Cette bouillie a pour effet de nourrir le corps, de réguler les fonctions des organes internes et peut exercer des effets anti-fatigue importants.

Bouillie d'anguille et d'igname

Prenez 1 anguille, coupez-la en deux et retirez les organes internes, ajoutez 50 grammes chacun d'igname et de riz gluant, ainsi que divers assaisonnements en quantités appropriées. Commencez par couper l'anguille en tranches et mettez-la dans un bol. Ajoutez le vin de cuisine, le gingembre, l'oignon et le sel et mélangez bien. Faites-la cuire en bouillie avec de l'igname et du riz et mangez-la une fois par jour. Cette bouillie a pour effet de régénérer le Qi et le sang, de renforcer les tendons et les os et de raffermir les muscles. La consommation régulière de cette bouillie peut éliminer la fatigue.