L'efficacité et la fonction de la bouillie de riz blanc et de riz noir

La bouillie de riz blanc et de riz noir est une sorte de bouillie maison à base de riz et de riz noir comme ingrédients principaux. Elle est très courante dans la vie et beaucoup de gens aiment la manger. Elle a un goût légèrement sucré, une texture douce et gluante, est facile à digérer et a une valeur nutritionnelle particulièrement élevée. Alors, quels sont les nutriments essentiels pour le corps humain dans la bouillie de riz noir et de riz blanc ? Quels sont ses effets et fonctions spécifiques ? Si tu veux en savoir plus, tu peux m'accompagner.

1. Le riz blanc et la bouillie de riz noir peuvent retarder le vieillissement

La bouillie de riz blanc et de riz noir contient non seulement une grande quantité de glucides, mais aussi des anthocyanes et des oligo-éléments comme le sélénium, le cuivre, le manganèse, le zinc et d'autres nutriments bénéfiques pour le corps humain. En particulier, l'oligo-élément sélénium est un antioxydant naturel. Il est absorbé par le corps humain avec les anthocyanes, ce qui peut retarder le vieillissement humain et prévenir l'apparition du cancer.

2. Le riz blanc et la bouillie de riz noir peuvent protéger le cœur

Le riz blanc et le riz noir contiennent de la vitamine C, de la chlorophylle, des glycosides cardiaques et du carotène. Une fois absorbées par le corps humain, ces substances peuvent agir directement sur le cœur humain, améliorer la fonction contractile, augmenter la contractilité du cœur et prévenir l'apparition de diverses maladies cardiaques. En même temps, il a également un bon effet sur le soulagement de l'hyperlipidémie et de l'hypertension humaines.

3. Le riz blanc et la bouillie de riz noir peuvent nourrir le corps

La bouillie de riz blanc et de riz noir est riche en nutriments et facile à digérer. Après l'avoir mangée, elle peut stimuler l'appétit, renforcer la rate, réchauffer le foie, améliorer la vue et favoriser la circulation sanguine, et nourrir les reins. Elle peut soulager la faiblesse physique humaine et prévenir l'apparition de nombreux symptômes indésirables tels que l'anémie et l'insuffisance rénale. De plus, manger plus de bouillie de riz blanc et de riz noir peut également prévenir le grisonnement prématuré des cheveux et peut également être utilisé pour récupérer les femmes dont le corps est faible après l'accouchement.