Je suis sûr que tout le monde a mangé du riz gluant, mais connaissez-vous le riz gluant au sang ? En fait, le riz gluant sanguin est un riz d'apparence rouge pourpre. Il est appelé riz gluant sanguin en raison de sa nature gluante. Ce type de riz gluant sanguin a meilleur goût que le riz gluant blanc ordinaire, a une valeur nutritionnelle plus élevée et présente d'excellents bienfaits pour la santé. Ci-dessous, je présenterai spécifiquement ses effets et ses fonctions. L'efficacité et la fonction du riz gluant sanguin1. Compléter la nutrition et nourrir le corps Si les gens mangent du riz gluant avec modération, ils peuvent compléter le corps humain avec des protéines végétales riches, des graisses et des glucides. Il peut également permettre au corps humain d'absorber une certaine quantité d'oligo-éléments fer et calcium, ainsi que des vitamines et d'autres nutriments. Ils peuvent reconstituer le qi et le sang et également nourrir et renforcer le corps. 2. Nourrir le sang et nourrir la peau Le riz gluant sanguin contient une grande quantité d'oligo-élément fer, qui peut améliorer la fonction hématopoïétique du corps et prévenir et soulager l'anémie humaine. Le riz gluant contient également une variété de vitamines et d'oligo-éléments, qui peuvent nourrir la peau et soulager les symptômes indésirables tels que le teint terne et la peau sèche. Une consommation régulière peut nourrir la peau délicate et rendre la peau des gens de mieux en mieux. 3. Favorise la sécrétion de lait Le riz gluant a un effet régulateur évident sur le système endocrinien des femmes. Les femmes mangent généralement plus de riz gluant après l'accouchement. Le riz gluant peut non seulement nourrir le corps et soulager la faiblesse physique post-partum, mais aussi favoriser la sécrétion de lait. Il peut aider certaines femmes présentant des symptômes de faible production de lait ou d'absence de lait à s'améliorer rapidement et peut améliorer considérablement la qualité du lait, afin que le bébé puisse absorber une nutrition plus abondante. 4. Supplémentation en calcium et renforcement osseux Le riz gluant sanguin doit contenir de l'oligo-élément fer, il est également riche en oligo-élément calcium, cette substance est un nutriment essentiel au développement normal des dents et des os humains. Les personnes qui mangent régulièrement du riz gluant sanguin peuvent absorber suffisamment de calcium, ce qui peut non seulement renforcer les dents, mais aussi favoriser le développement osseux et réduire l'apparition de maladies osseuses et articulaires. |
<<: Quelles sont les valeurs nutritionnelles de la soupe de nouilles blanches ?
>>: L'efficacité et la fonction de la bouillie de haricots mungo, de riz et de dattes rouges
La ciboulette est un excellent légume. Elle peut ...
Nous avons été en contact avec de nombreuses fleu...
La fougère est un légume sauvage à haute valeur n...
La bouillie de melon d'hiver au millet est un...
Le vinaigre de cidre de pomme lui-même a un parfu...
Le rosier diamant est la variété la plus populair...
Les fraises sont de couleur rouge vif, ont un goû...
Le chou chinois est le légume germé le plus coura...
Avec l'amélioration du niveau de vie des gens...
Aujourd'hui, je voudrais vous recommander un ...
Nous mangeons souvent du gingembre. Il est indisp...
La pastèque est rafraîchissante et désaltérante, ...
Huamei No. 2 est une variété de kiwi. Huamei No. ...
Le citron est un fruit particulièrement acide, pr...
Comment faire du porridge au kiwi ? Je crois qu...