Comment faire tremper les flocons d'avoine instantanés Comment faire tremper les flocons d'avoine instantanés

Bien que les flocons d'avoine instantanés soient un aliment pratique qui peut être infusé avec de l'eau bouillante, ils disposent également de certaines méthodes et techniques d'infusion et peuvent être infusés avec différentes boissons, afin que les gens puissent manger des flocons d'avoine avec différentes saveurs. Vous pouvez préparer un gruau instantané de différentes manières. Vous trouverez ci-dessous une introduction détaillée sur la façon de le faire tremper. Vous pouvez y jeter un œil et apprendre à faire tremper des flocons d'avoine dans du yaourt.

Comment faire des flocons d'avoine instantanés

1. Infuser avec de l'eau bouillante

Lors de la préparation de flocons d'avoine comestibles avec de l'eau bouillante, la température de l'eau doit être élevée, de préférence de l'eau bouillante à 100 degrés. Mettez environ 10 grammes de flocons d'avoine instantanés dans un bol, puis versez de l'eau bouillante et remuez constamment pendant le processus d'ébullition. Une fois que les flocons d'avoine instantanés ont absorbé l'eau et sont devenus mous, vous pouvez ajouter la quantité appropriée de miel pour l'assaisonnement. Après avoir bien mélangé, laissez refroidir et vous pourrez profiter du goût délicieux.

2. Préparation du lait de soja

Le porridge instantané peut également être préparé avec du lait de soja chaud. Une fois le lait de soja chaud cuit, versez-le dans un bol et ajoutez directement une quantité appropriée de porridge instantané. Mélangez uniformément et ajoutez une petite quantité de sucre blanc pour assaisonner. Vous pouvez ensuite boire du porridge à l'avoine avec une riche saveur de soja. De plus, si vous utilisez un appareil à lait de soja à la maison pour moudre du lait de soja, vous pouvez également mettre les flocons d'avoine et les haricots trempés dans l'appareil à lait de soja et les moudre ensemble. Le lait de soja ainsi préparé aura un arôme de blé riche et un goût particulièrement bon.

3. Préparation du jus

Les flocons d'avoine instantanés peuvent également être préparés avec du jus de fruits, mais le jus de fruits ne convient pas au chauffage car les vitamines du jus seront perdues en grande quantité après chauffage. Ainsi, lorsque les gens l'utilisent pour faire des flocons d'avoine, ils doivent d'abord ajouter une quantité appropriée d'eau aux flocons d'avoine instantanés et les chauffer au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes. Après avoir chauffé, sortez-le et attendez que la température descende en dessous de 50 degrés, puis ajoutez votre jus préféré aux flocons d'avoine et mélangez bien. Vous pouvez maintenant déguster des flocons d'avoine au goût de fruits.

Comment faire du yaourt et des flocons d'avoine

De nombreuses personnes mélangent directement le yaourt et les flocons d'avoine, puis les réchauffent au micro-ondes. En fait, c'est une erreur, car le yaourt contient un grand nombre de probiotiques actifs, qui perdent leur activité et leurs nutriments lors du processus de chauffage à haute température. Ainsi, lorsque les gens utilisent du yaourt pour faire tremper les flocons d'avoine, ils peuvent directement mélanger le yaourt et les flocons d'avoine instantanés, laisser reposer pendant environ 10 minutes, puis les manger directement une fois que les flocons d'avoine sont devenus mous.