Les bienfaits de la consommation de poisson Ang Si et la valeur nutritionnelle du poisson Ang Si

La baudroie est un poisson marin principalement produit dans le système aquatique de Taipingliao. Il est actif la nuit et se cache pendant la journée. Il se nourrit généralement de crevettes et de petits insectes aquatiques. Sa chair est tendre, son goût est délicieux, sa valeur nutritive est riche et son effet nutritif est évident. Cependant, cette baudroie est relativement rare dans la vie quotidienne et les gens ne connaissent pas bien sa valeur nutritionnelle. Aujourd'hui, je vais vous en faire une présentation détaillée.

Valeur nutritionnelle du poisson Ang Si

1. Composition nutritionnelle du poisson Ang Si

Le poisson est un aliment aquatique nutritif. Il contient non seulement des protéines et des graisses, mais aussi des glucides et des fibres alimentaires. De plus, les vitamines et les minéraux tels que le calcium, le potassium et le magnésium sont également les plus importants dans le poisson. En plus de ces nutriments, le poisson contient également du rétinol, de la thiamine, de la riboflavine, de la niacine et de nombreux autres nutriments bénéfiques pour le corps humain.

2. Le poisson-ange peut favoriser la diurèse et réduire l'enflure

Le poisson contient de nombreux nutriments bénéfiques pour le corps humain, notamment l'oligo-élément potassium, dont la teneur est relativement élevée. Cette substance peut améliorer la fonction rénale, favoriser l'excrétion du sodium dans le corps, réduire efficacement la rétention d'eau et jouer un bon rôle dans la diurèse et le gonflement. Il a un bon effet thérapeutique sur l'œdème du corps humain causé par la néphrite et l'hypertension.

3. Le poisson Angus peut protéger les yeux

Les anchois sont un aliment sain qui peut protéger les yeux. Le carotène, le rétinol et la riboflavine qu'ils contiennent sont des nutriments qui peuvent agir directement sur les yeux humains. Ils peuvent protéger la rétine, éliminer l'inflammation du fond d'œil, prévenir la perte de vision et réduire l'apparition d'autres maladies oculaires. Il convient particulièrement aux personnes qui utilisent fréquemment leurs yeux.