L'efficacité et la fonction de la bouillie de millet à la racine de lotus

La racine de lotus est un ingrédient que les gens consomment souvent. Ils aiment l'utiliser pour préparer des plats froids, la faire revenir puis la manger, et préfèrent l'utiliser pour faire de la soupe. En fait, en plus de ces façons de manger, la racine de lotus peut également être utilisée avec du millet pour faire du porridge. La bouillie de racine de lotus et de millet préparée avec eux a un goût attrayant, une texture douce et gluante, une valeur nutritionnelle extrêmement élevée et a des effets toniques évidents sur le corps humain.

L'efficacité et la fonction de la bouillie de millet à la racine de lotus

1. Nourrir le sang

La bouillie de racine de lotus et de millet a une texture lisse et douce et est facile à digérer et à absorber. Elle contient également une variété d'oligo-éléments essentiels au corps humain, qui peuvent favoriser le métabolisme humain et améliorer les fonctions de divers organes. Le fer, un oligo-élément présent dans la bouillie de racine de lotus et de millet, est un composant important des cellules hématopoïétiques humaines. Il peut améliorer la fonction hématopoïétique de l'organisme et augmenter l'activité de l'hémoglobine dans le corps. Une fois absorbé par le corps humain, il a un effet particulièrement efficace de régénération du sang.

2. Renforcer l'immunité

Les personnes qui consomment plus de bouillie de racine de lotus et de millet peuvent renforcer l'immunité de leur corps. Elle peut accélérer la synthèse de l'immunoglobuline humaine et le métabolisme des substances toxiques dans le corps. Les protéines, oligo-éléments, vitamines et autres nutriments qu'elle contient peuvent améliorer les fonctions de divers organes après avoir été absorbés par le corps humain et peuvent améliorer considérablement la résistance du corps aux maladies.

3. Calmer l'esprit

L'un des effets importants de la bouillie de racine de lotus et de millet est de calmer et d'apaiser l'esprit. En effet, cette bouillie est riche en tryptophane et en oligo-élément phosphore, qui peuvent agir directement sur le cerveau humain, nourrir les nerfs cérébraux, améliorer la fonction cérébrale et réguler les émotions. Une consommation régulière peut prévenir et soulager la neurasthénie et prévenir l'insomnie, l'oubli, l'anxiété, la dépression et d'autres symptômes indésirables.

4. Nourrit la rate et l'estomac

La bouillie de racine de lotus et de millet peut nourrir la rate et l'estomac, améliorer la fonction digestive de la rate et de l'estomac, et prévenir et soulager l'indigestion. Elle a un bon effet régulateur sur les douleurs abdominales, la carence de la rate et de l'estomac et le rhume, ainsi que la perte d'appétit qui surviennent souvent chez l'homme. De plus, la bouillie de racine de lotus et de millet peut également compléter le corps humain avec des acides aminés et des vitamines riches, et permettre au corps humain d'absorber plus de glucides. Elle peut favoriser la récupération physique humaine et renforcer la résistance du corps à la fatigue. Une consommation régulière peut améliorer considérablement la forme physique du corps.