Comment faire du chou-fleur étape par étape

Comment faire du chou-fleur étape par étape

Je pense que tout le monde connaît le chou. C'est aussi un plat maison que nous mangeons souvent. Quand il s'agit de savoir comment cuisiner le chou, tout le monde peut en parler sans arrêt, car il existe de nombreuses façons de le cuisiner. Il n'est vraiment pas facile de parler en détail des étapes de cuisson du chou. Aujourd'hui, nous utiliserons du chou sauté pour parler des étapes de cuisson du chou.

Comment faire du chou-fleur étape par étape

Comment faire du chou-fleur étape par étape

1. La première étape consiste bien sûr à laver le chou. Choisissez un chou frais, lavez-le, puis séparez-le morceau par morceau et cassez-le en petits morceaux avec vos mains.

2. Ajoutez l’huile dans la casserole, attendez que l’huile soit chaude, puis ajoutez l’oignon haché, le gingembre et l’ail et faites revenir.

3. Ajoutez le chou dans la casserole immédiatement après que l'arôme se soit dégagé et continuez à faire sauter.

4. Lorsque vous voyez le chou changer légèrement de couleur, vous pouvez le sortir de la casserole.

5. Ajoutez du sel et du glutamate monosodique pour assaisonner. Après avoir servi, ajoutez quelques gouttes d'huile de sésame et de la coriandre hachée.

6. Si vous aimez la nourriture épicée, vous pouvez faire revenir des piments séchés dans l'huile avant d'ajouter le chou.

Ce plat doit être sauté rapidement à feu vif et retiré de la poêle dès qu'il change légèrement de couleur. Il a un goût croquant et une couleur fraîche, ce qui augmentera considérablement votre appétit.

<<:  Recettes à base de chou violet

>>:  Valeur nutritionnelle et efficacité du chou violet

Recommander des articles

Étapes pour faire une courge amère farcie au riz gluant

J'adore le melon amer, et je fais souvent du ...

Valeur nutritionnelle de la tige de riz sauvage

La tige de riz sauvage est un légume très courant...

Comment presser le jus de grenade

La grenade signifie beaucoup d'enfants et de ...

L'efficacité, la fonction et la valeur médicinale de Murraya paniculata

L'osmanthus fragrans est une plante ornementa...

Quels sont les bienfaits de manger de la pastèque ?

La pastèque est un fruit à haute valeur nutrition...

Ingrédients et préparation de Flammulina velutipes épicée

J’aime les champignons enoki épicés, qui sont par...

Comment faire pousser des fraises en serre

La fraise est un fruit qui convient à tous les âg...

Valeur nutritionnelle et efficacité de la carpe herbivore

Aimez-vous manger de la carpe herbivore ? C'e...

La façon la plus correcte de mariner l'ail sucré

C'est la période où l'ail frais est dispo...

Les effets beauté et les utilisations de la grenade

La grenade est un fruit que tout le monde connaît...