Comment faire de la laitue délicieuse

La laitue, également connue sous le nom de céleri, est le légume-racine le plus remarquable. Les nutriments contenus dans ce légume peuvent réguler les nerfs humains et réduire l'apparition de maladies neurologiques. De plus, la consommation de laitue peut favoriser le développement humain. Elle présente de bons avantages pour la santé des os, des cheveux et de la peau. Manger de la laitue présente de nombreux avantages, mais je me demande comment la rendre délicieuse ? Il existe de nombreuses façons de préparer de la laitue délicieuse. L'éditeur vous présentera la méthode qu'il maîtrise le mieux et qui est la plus pratique pour préparer de la laitue, afin que tout le monde puisse comprendre comment préparer de la laitue délicieuse.

Comment faire de la laitue délicieuse

Préparation de salade de laitue râpée

Deux laitues fraîches, une quantité appropriée d'huile de sésame, d'essence de poulet et de sel, et ajouter de l'huile de piment selon votre goût personnel. Préparez également deux ou trois petits poivrons rouges.

Comment faire une salade de laitue râpée

1. Retirez la peau et les feuilles de la laitue, coupez-la en fines lanières, rincez-la à l'eau claire, ajoutez une petite quantité de sel et, une fois l'eau marinée, essorez-la et versez-la.

2. Mettez la laitue traitée dans un bol de cuisson, ajoutez le sel préparé, l'huile de sésame, l'essence de poulet et les autres assaisonnements, mélangez bien. À ce moment-là, coupez le petit poivron rouge en petits morceaux et mettez-le dans les lambeaux de laitue, puis mettez-le sur une assiette, et les lambeaux de laitue froide rouge et verte sont prêts.

La viande frite à la laitue est délicieuse

Ingrédients pour le porc sauté à la laitue

Une laitue pèse environ 400 grammes, un filet de porc pèse 150 grammes et des quantités appropriées d'huile, de sel, de sauce soja légère, d'essence de poulet et d'autres assaisonnements.

Comment faire des tranches de porc frites avec de la laitue

1. Retirez les racines, les feuilles et la peau de la laitue, coupez-la en fines tranches et faites-la tremper dans l'eau pendant environ cinq minutes, puis retirez-la et égouttez-la pour une utilisation ultérieure.

2. Coupez le filet mignon de porc en fines tranches et placez-le dans un bol. Ajoutez un peu de vin de cuisine et de sauce soja légère et laissez mariner pendant environ 20 minutes.

3. Versez de l'huile dans la marmite. Lorsque la température de l'huile atteint 50 %, mettez les tranches de viande et faites-les revenir. Ajoutez ensuite les tranches de laitue et faites-les revenir à feu vif pendant trois minutes. Après avoir ajouté du sel et de l'essence de poulet pour assaisonner, vous pouvez éteindre le feu et servir.