Riz à la citrouille et aux côtes de porc

Le meilleur plat pour préparer un repas rapide et délicieux est le riz à la citrouille et aux côtes de porc. Jetons un œil à l'introduction ci-dessous :

Riz à la citrouille et aux côtes de porc Introduction

La citrouille peut réduire la glycémie et les lipides sanguins, et également embellir et perdre du poids. Le plus important c'est qu'il soit sucré et collant, et tout le monde l'adore.

Ingrédients pour le riz à la citrouille et aux côtes de porc

Ingrédients : citrouille, côtes de porc, riz. , assaisonnements : sel, essence de poulet, poudre d'anis, vin de cuisine, sauce soja noire, oignon, gingembre et ail émincé.

Recette de riz à la citrouille et aux côtes de porc

1. Coupez les côtes en petits morceaux, ajoutez du sel, de la sauce soja noire et du vin de cuisine et laissez mariner pendant 30 minutes.

Ajoutez le riz et continuez à faire sauter. Ajoutez de l'eau à la fin. Ajoutez du sel et du bouillon de poulet au goût. Transférer dans le cuiseur à riz et laisser mijoter pendant 20 minutes après avoir éteint le disjoncteur.

Conseils utiles

Bien que la citrouille ait un grand effet thérapeutique, vous ne devez pas en manger trop, car si vous prenez trop de carotène, vous êtes sujet à la xanthodermie caroténoïde.

Rend la peau jaune et malsaine. Par conséquent, bien que la citrouille soit bonne, la consommation quotidienne ne doit pas dépasser la quantité d’un repas de base.