Efficacité, effets et modes de consommation de la papaye

Efficacité, effets et modes de consommation de la papaye

La papaye peut non seulement agrandir les seins, mais aussi embellir la peau. Manger de la papaye peut faire d'une pierre deux coups. Il n'est pas étonnant que tant de beautés l'apprécient.

Valeur nutritionnelle de la papaye :

La papaye consommée comme fruit est en fait de la papaye. Elle a une peau lisse et belle, une chair épaisse et délicate, un arôme riche, un jus abondant, sucré et délicieux, et une nutrition riche. Elle est élégamment connue sous le nom de « fruit aux cent bienfaits », « roi des fruits » et « melon de longévité ». C'est l'un des quatre fruits célèbres de Lingnan. La papaye est riche en plus de 17 types d'acides aminés, de calcium, de fer, etc. Elle contient également de la papaïne, de la papaïne, etc. Une demi-papaye de taille moyenne suffit à fournir à un adulte l’apport quotidien en vitamine C. En Chine, la papaye est connue comme le « fruit de la longévité ». Comme son nom l'indique, manger plus de papaye peut prolonger votre vie.

Effets pharmacologiques de la papaye :

1. Renforce la rate et facilite la digestion : la papaïne contenue dans la papaye peut décomposer les graisses en acides gras. La médecine moderne a découvert que la papaye contient une enzyme capable de digérer les protéines, ce qui est bénéfique pour la digestion et l'absorption des aliments par l'organisme. Elle a donc pour fonction de renforcer la rate et de faciliter la digestion.

2. Anti-épidémique et insecticide : La papaïne et la papaïne ont des propriétés antituberculeuses et antiparasitaires telles que les ténias, les ascaris, les trichures et les amibes, elles peuvent donc être utilisées pour tuer les insectes et lutter contre la tuberculose.

3. Favorise la lactation et combat le cancer : La présure de la papaye a pour effet de favoriser la lactation, et la papaïne a pour effet de résister à la leucémie lymphoïde, elle peut donc être utilisée pour favoriser la lactation et traiter la leucémie lymphoïde (cancer du sang).

4. Reconstituer la nutrition et améliorer la résistance aux maladies : la papaye contient une grande quantité d'eau, de glucides, de protéines, de lipides, de multiples vitamines et une variété d'acides aminés essentiels pour le corps humain. Elle peut compléter efficacement les nutriments du corps et améliorer la résistance du corps aux maladies.

5. Antispasmodique : La papaïne contenue dans la pulpe de papaye a pour effet de soulager les douleurs spasmodiques et a un effet thérapeutique significatif sur les spasmes du gastrocnémien.

Fonctions et effets de la papaye :

1. La papaye est de nature chaude et acide, elle peut apaiser le foie et l’estomac, détendre les tendons et les muscles, activer les os et les muscles et abaisser la tension artérielle.

2. Le fruit de la papaye est riche en plus de 17 types d'acides aminés, de calcium, de fer, etc. Il contient également de la papaïne, de la papaïne, etc.

3. La teneur en vitamine C de la papaye est très élevée, 48 fois celle de la pomme.

4. La papaye peut éliminer les toxines telles que les peroxydes dans le corps, purifier le sang et a un effet préventif et thérapeutique sur le dysfonctionnement hépatique, l'hyperlipidémie et l'hypertension.

5. La papaye a des effets antitumoraux, peut empêcher la synthèse de nitrosamines, un cancérigène dans le corps humain, et a une forte activité anticancéreuse contre les cellules de leucémie lymphocytaire.

6. Les enzymes de la papaye aident à décomposer la viande, à réduire la charge de travail gastro-intestinale, à faciliter la digestion, à prévenir la constipation et à prévenir le cancer du système digestif.

7. La papaye peut équilibrer et renforcer l'équilibre physiologique et métabolique des hormones chez les adolescentes et les femmes enceintes pendant la grossesse, et hydrater la peau et nourrir le visage.

La papaye a une couleur, un arôme et un goût excellents, et est connue comme le « roi des fruits de Lingnan ». Qu'elle soit utilisée comme fruit ou en soupe, c'est un excellent produit pour rafraîchir le cœur et humidifier les poumons. La papaye est douce par nature et sucrée au goût. Elle peut purifier le cœur et humidifier les poumons, renforcer l'estomac et être bénéfique pour la rate. La papaye verte est utilisée dans les soupes pour favoriser la lactation chez les femmes, tandis que la papaye mûre est utilisée dans les soupes pour humidifier les poumons et renforcer l'estomac. Quelles sont les fonctions et les effets de la papaye ? Ci-dessous, China Food Network présente les fonctions, les effets et les méthodes de consommation de la papaye :

Comment manger la papaye :

1. Lait de papaye :

1. Ingrédients : 150 g de papaye, 200 ml de lait (environ 1 grande tasse), 1 petite boîte de glace à la vanille, 1 cuillère à café de sucre (facultatif)

Méthode : Pelez la papaye et coupez-la en morceaux. Mettez-le dans un mixeur, ajoutez 200 cc de lait frais, du sucre et de la crème glacée en quantités appropriées et mixez à vitesse moyenne pendant quelques minutes. Fabriqué à partir de papaye fraîche et de lait frais, il est absolument frais et parfumé. Buvez-le sur place. Si vous devez l'emporter, laissez-le reposer pendant 30 minutes maximum (en hiver) et 20 minutes (en été) pour garantir la meilleure saveur. Le calcium contenu dans le lait frais et la vitamine C contenue dans la papaye sont tous deux des nutriments nécessaires au corps humain et conviennent à une consommation quotidienne. La papaye fraîche aura un goût légèrement amer en hiver, ce qui est normal, alors mangez-la en toute confiance.

2. Ingrédients : une demi-papaye, 1 jaune d'oeuf, 1 cuillère à soupe de miel, 200ml de lait, un demi citron.

Méthode : Coupez la papaye en morceaux, battez-la avec du lait et du jaune d'œuf jusqu'à obtenir du jus, puis ajoutez du jus de citron et du miel pour rendre le jus plus agréable au goût. Ce produit a meilleur goût si vous ajoutez un peu de whisky. Peut être utilisé comme plat principal.

3 Ingrédients : 360 grammes de papaye, deux tasses de lait frais, quantité appropriée de sucre blanc, quantité appropriée de glace pilée.

pratique:

a. Choisissez une papaye fraîche et mûre, épluchez-la et épépinez-la, coupez-la en gros morceaux et réservez-la.

b. Mettez les morceaux de papaye, le lait frais, le sucre blanc et la quantité appropriée de glace pilée dans un presse-agrumes, mixez jusqu'à obtenir un jus épais, puis buvez.

Efficacité : Hydratant et nourrissant la peau.

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