Étapes pour préparer des petits pois sautés et des racines de lotus
Les pois sautés et la racine de lotus ont un goût léger et conviennent parfaitement aux amis qui mangent souvent de gros repas !Petits pois sautés et racine de lotus100 g d'ingrédients principaux, 200 g de petits pois, racine de lotus, huile d'olive, sel, glutamate monosodique, sucre, oignon vert, gingembre Étapes pour préparer des petits pois sautés et des racines de lotus1 Lavez la racine de lotus et coupez-la en cubes. 2 Lavez les petits pois. 3 Faites chauffer l’huile d’olive dans un wok et ajoutez l’oignon vert et le gingembre et faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient parfumés. 4 Ajoutez la racine de lotus coupée en dés dans la poêle et faites-la revenir. 5 Faites revenir les petits pois dans la poêle. 6 Ajoutez le sel et le glutamate monosodique et faites sauter. Ajoutez la quantité appropriée d’eau, couvrez la casserole et laissez mijoter pendant un moment. 7 Ajoutez le sucre et faites revenir. 8 Lorsque la soupe est absorbée et aromatisée, retirez-la de la casserole et servez.Conseils utilesLe temps de cuisson des dés de racine de lotus dépend de vos préférences personnelles. Si vous les aimez tendres, laissez-les mijoter un peu plus longtemps. Lorsque vous faites sauter des plats, il n'est pas conseillé d'ajouter trop d'assaisonnements et le sucre blanc doit être ajouté avec modération.ConseilsSi vous achetez des petits pois crus et que vous ne les mangez pas, mettez-les directement au réfrigérateur sans les laver ; si vous les épluchez, ils peuvent être congelés. A consommer de préférence dans le mois. |
<<: Tutoriel recette de poivron vert et de niébé haché
Recommander des articles
L'efficacité et la fonction d'Agaricus bisporus. Étapes de fabrication d'Agaricus bisporus
Agaricus bisporus appartient au sous-embranchemen...
Valeur nutritionnelle du riz enrichi en sélénium
Le riz riche en sélénium est un ingrédient de hau...
L'efficacité et la fonction des poires de feu et comment les manger
La poire de feu est une sorte de poire fruitée. E...
Comment cuisiner l'aubergine ? Comment cuisiner l'aubergine à la maison
L'aubergine est un légume doté d'une cert...
Les bienfaits de la framboise rouge pour les femmes
La framboise rouge est une baie délicieuse. À mat...
Ingrédients et étapes pour la bouillie de poisson et pousses de bambou
Les lambeaux de poisson sont riches en protéines,...
Bouillie de trémella au sucre candi
Présentation de la bouillie de trémella au sucre ...
Quelle est la valeur nutritionnelle des cacahuètes ? Quels sont les ingrédients des cacahuètes ? Quels sont les effets et les fonctions des cacahuètes ?
Les cacahuètes, communément appelées « arachides ...
Comment peler le kiwi à cœur jaune et quand le manger
Le kiwi à cœur jaune est un membre important de l...
Oeufs brouillés aux courgettes et aux champignons
Les œufs au plat aux courgettes et aux champignon...
Méthode de culture de la plante dieu du soleil
La plante Sun God, également connue sous le nom d...
Valeur nutritionnelle et efficacité des oignons
L'oignon est un aliment courant dans notre vi...
La valeur nutritionnelle de la viande de rat de bambou et la valeur médicinale de la viande de rat de bambou
La viande de rat de bambou est plus chère que le ...
L'efficacité de la bouillie Shijueming
Je me demande si vous vous souvenez encore des bie...
Quels sont les bienfaits de boire des jujubes trempées dans l'eau ? Comment faire tremper les jujubes dans l'eau ?
Le jujube est connu comme le roi des fruits. Non ...