Les bienfaits du poivron rouge pour la santé

Je pense que beaucoup d’entre vous doivent aimer manger des piments . Les piments sont en fait très efficaces. Jetons un œil à l’introduction ci-dessous :

1. Décongestionnant naturel et remède contre la toux

Il peut décongestionner et éliminer la sinusite, une propriété commune à tout aliment épicé. Le piment rouge agit comme un médicament contre le rhume et peut être utilisé pour traiter les maladies respiratoires. La raison pour laquelle le piment rouge a un effet magique pour décongestionner le nez est qu'il contient de la capsaïcine, une substance chimique végétale qui donne une sensation épicée à la langue. L'effet de la consommation de poivron rouge est plus important que celui de la prise de médicaments contre le rhume. En effet, lorsque le poivron rouge entre en contact avec la langue, le cerveau reçoit des messages puissants de la bouche et de la langue, ce qui stimule les glandes endocrines des voies respiratoires à répondre aux messages. En conséquence, les sécrétions augmentent, ce qui provoque des larmes dans les yeux, un écoulement nasal et un soulagement du mucus dans les poumons.

2. Réduisez la graisse et perdez du poids

La capsaïcine contenue dans les poivrons peut favoriser le métabolisme des graisses, prévenir l’accumulation de graisse dans le corps et aider à réduire les lipides sanguins, à perdre du poids et à prévenir les maladies. Au Japon, la consommation de poudre de piment pour perdre du poids est devenue un véritable engouement. La base scientifique de cette idée était que la capsaïcine, riche en poudre de piment, pouvait freiner efficacement l'accumulation de graisse dans le corps, ce qui permettait de perdre du poids.

3. Améliorer la fonction cardiaque

Le « produit de santé » est fabriqué à partir de poivron rouge comme matière première principale, d'ail, d'extraits d'aubépine et de vitamine E. Après consommation, il peut améliorer la fonction cardiaque et favoriser la circulation sanguine. De plus, manger régulièrement des poivrons rouges peut réduire les lipides sanguins, réduire la thrombose et avoir un certain effet préventif sur les maladies cardiovasculaires.

4. Le poivron rouge a une forte capacité antioxydante

Plus vous consommez de poivrons rouges dans votre alimentation, mieux vous pouvez renforcer votre capacité à lutter contre le vieillissement, car ils sont une riche source d'antioxydants, de vitamine C et de carotène. Ces antioxydants protègent l’organisme en neutralisant les radicaux libres, des molécules nocives qui s’accumulent naturellement dans l’organisme et provoquent des dommages cellulaires. Les chercheurs soulignent que consommer davantage de vitamines antioxydantes peut prévenir des maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l’arthrite.

5. Le poivron rouge peut soulager de nombreux types de douleur

Les résultats suggèrent que la capsaïcine, la substance chimique qui donne son piquant aux piments rouges, peut soulager une variété de douleurs, telles que les douleurs musculaires ou les douleurs causées par des lésions nerveuses. La capsaïcine est également un ingrédient présent dans de nombreuses pommades analgésiques, telles que celles utilisées pour soulager l’arthrite ou les douleurs articulaires. Des essais cliniques ont montré que Zostrix, une pommade en vente libre contenant 0,075 % de capsaïcine, peut soulager efficacement les douleurs arthritiques. Une étude récente menée par une équipe de recherche de l'Université d'Oxford au Royaume-Uni a révélé que la capsaïcine pouvait soulager les symptômes de 4 patients sur 10 atteints de maladies neurologiques. Ces patients ressentent généralement des démangeaisons dans la zone touchée, un engourdissement dans tout le corps et une alternance de chaud et de froid. Après avoir utilisé la pommade Zostrix, les patients ressentiront une sensation de brûlure due à la stimulation du canal TRPV1 par le médicament. TRPV1 est un canal calcique activé par la chaleur situé à la surface des cellules nerveuses et sensible à la douleur et à la température.

Conseils

Manger trop de capsaïcine peut gravement irriter la muqueuse gastro-intestinale, provoquant des douleurs à l’estomac, de la diarrhée, des brûlures et des picotements dans l’anus, induisant des maladies gastro-intestinales et favorisant les saignements hémorroïdaires.