Les lentilles ont de nombreux noms, notamment les haricots mungo, les haricots Emei, les haricots à œil de mouton, les haricots à thé, etc. Les lentilles sont cultivées en grande quantité dans mon pays. Découvrons maintenant les effets et les fonctions des lentilles. L'efficacité et la fonction des lentilles1. Avantages des lentilles 1) Les lentilles ont un bon effet nettoyant pour le foie, peuvent être utilisées comme médicament anti-inflammatoire et peuvent être utilisées pour traiter le film oculaire. En même temps, la valeur nutritionnelle des lentilles est élevée. Elle contient une grande quantité de nutriments, de protéines, de minéraux, de thiamine, de riboflavine, de niacine et de diverses vitamines et acides aminés.2) Les lentilles sont un aliment au goût doux et sucré et à la nature chaleureuse. Elles ont un effet bénéfique sur la rate et l'élimination de l'humidité. Elles peuvent également soulager la chaleur estivale et évacuer la chaleur. Les lentilles peuvent également détoxifier et réduire les gonflements. Manger régulièrement des lentilles est bon pour la rate et l'estomac faibles, les selles molles et la diarrhée. Vous pouvez prendre des lentilles si vous êtes fatigué, si vous avez un œdème ou si vous avez une leucorrhée anormale. 3) Les lentilles peuvent traiter les vomissements causés par la chaleur et l’humidité excessives en été, et sont particulièrement efficaces contre la diarrhée et l’oppression thoracique. Si vous mangez régulièrement des lentilles, elles peuvent très bien protéger vos systèmes cardiovasculaire et cérébrovasculaire et également réguler la tension artérielle. 2. Précautions diététiques concernant les lentilles : Les lentilles ne conviennent pas aux patients souffrant d'une rate et d'un estomac faibles, d'une oppression thoracique et d'une distension abdominale. Il a un bon effet thérapeutique sur la soif et les vomissements causés par l’ivresse. Les lentilles sont un type de légumineuse difficile à cuisiner. C'est donc très difficile à cuisiner et il faut le faire tremper à temps. |
<<: Comment mariner le radis blanc
>>: Comment faire des concombres marinés
La patate douce sauvage est une plante sauvage. S...
Les aubergines rôties faites maison devraient êtr...
Est-ce que quelqu'un connaît Yanzhou Xueli ? ...
Le céleri d'eau est également appelé céleri d...
La pomme cannelle est un fruit tropical qui est g...
Je vois souvent des gens qui aiment cuisiner du p...
En ce qui concerne Dachan, les gens ne le connais...
Je me demande comment tout le monde connaît la rec...
Les graines de citrouille blanches sont des grain...
Les haricots ignames sont des graines et des frui...
Le jujube d'hiver est une variété à maturatio...
Tout le monde sait que le pitaya est un fruit dél...
Je crois que tout le monde a entendu parler de la...
L'ananas faux est aussi appelé ananas sauvage...
Le gingembre est un ingrédient alimentaire couran...