Comment faire de délicieuses patates douces sautées

Comment faire de délicieuses patates douces sautées

L'igname sautée est le plat maison le plus courant dans les restaurants du monde entier. De nombreux amis aiment le manger. Cependant, après l'avoir préparé à la maison, ils ont toujours l'impression que l'igname sautée qu'ils préparent n'est pas aussi délicieuse que celle préparée par les chefs du restaurant. En fait, il faut certaines compétences pour faire sauter l'igname. Les amis qui aiment ce plat peuvent apprendre de l'éditeur comment préparer une délicieuse igname sautée.

Comment faire de délicieuses patates douces sautées

1. L'igname doit être traitée correctement

Si vous voulez que le plat d'igname sauté soit délicieux, la transformation de l'igname est particulièrement importante. Avant de la transformer, vous devez mettre l'igname sur le feu pour brûler les poils fins à la surface, puis utiliser des outils spéciaux pour retirer la peau de l'igname. Après l'avoir lavée, coupez-la en tranches avec un couteau et faites-la tremper directement dans de l'eau froide. Vous pouvez la sortir avant de la faire sauter.

2. Les ingrédients des ignames sautées sont très importants

Lorsque vous faites sauter des ignames à la maison, il est préférable de préparer davantage d'accompagnements. Cela rendra la couleur et la valeur nutritive des ignames sautées plus remarquables. Les meilleurs accompagnements sont le céleri, les carottes et les champignons noirs. Faites tremper le champignon noir dans de l'eau et déchirez-le en petits morceaux. Lavez le céleri et les carottes et coupez-les en rondelles semblables à celles de l'igname.

3. Traitement ultérieur des ingrédients

Afin de sortir rapidement l'igname sautée de la poêle, après avoir traité l'igname, le céleri et les carottes, il faut les blanchir dans de l'eau bouillante pendant un moment, et il est préférable de les blanchir jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Ce n'est qu'après avoir fait tout cela que vous pouvez mettre de l'huile dans la casserole, ajouter des oignons verts hachés et une petite quantité de sauce soja légère, puis verser tous les ingrédients dans la casserole, faire revenir rapidement, ajouter du sel et une petite quantité de vinaigre et d'essence de poulet pour assaisonner, et il peut être servi en une ou deux minutes.

<<:  Recette de chou mariné du Sichuan

>>:  Comment faire de délicieux sautés de colza

Recommander des articles

Comment manger des pommes sucrées ? Conseils pour manger des pommes sucrées

Savez-vous quel genre de fruit est la pomme à la ...

Bouillie aphrodisiaque Shuangfeng

Je me demande ce que vous savez sur la bouillie a...

Les bienfaits de la consommation d'igname

L'igname est un ingrédient de grande taille, ...

Comment manger du maïs rouge ? La bonne façon de manger du maïs rouge

Le maïs rouge est un ingrédient du riz d'appa...

Bouillie de maïs, haricots et dattes

Dernièrement, je me suis soudainement intéressée ...

L'efficacité et la fonction de la poire Jinmi

La poire Jinmi est un fruit hybride, principaleme...

Effets et fonctions de la bouillie de dattes rouges et de potiron

Les dattes rouges et les citrouilles sont des ing...

Étapes de la recette de la bouillie glacée aux fruits assortis

Les étapes pour préparer une bouillie glacée aux ...

Comment préparer une bouillie de racines de lotus fraîches

Que savez-vous de la recette de la bouillie de ra...

Recette de brocoli maison

Le brocoli est l'un des légumes verts préféré...