Comment manger le pleurote royal

Comment manger le pleurote royal

De nos jours, la nourriture sur les tables des gens est de plus en plus abondante et les aliments à base de champignons sont de plus en plus nombreux. Voyons maintenant comment manger le pleurote royal.

Comment manger le pleurote royal

Le pleurote royal est un champignon de grande taille à haute valeur nutritionnelle. Comment faut-il le manger pour qu'il soit délicieux ? Nous pouvons souvent faire sauter ou braiser des pleurotes royaux, qui ont un goût particulièrement délicieux. Le pleurote royal est riche en protéines, contient une grande quantité d'acides aminés et contient également une variété de vitamines et d'oligo-éléments minéraux. Il peut prévenir le cancer, améliorer la résistance du corps et avoir un bon effet cosmétique.

1. Ingrédients pour les pleurotes royaux braisés : quantité appropriée de pleurotes royaux, d'huile, de sauce soja et d'autres assaisonnements.

2. Comment cuire les pleurotes royaux 1) Nettoyez les pleurotes royaux et coupez-les en lanières de 1 cm de long pour une utilisation ultérieure. Ensuite, lavez et épluchez le gingembre, puis écrasez-le et hachez-le. Prenez une quantité appropriée de céleri, lavez-le et coupez-le en tronçons pour une utilisation ultérieure.

2) Faites d'abord chauffer la poêle, puis versez l'huile. Une fois l'huile chauffée, versez les tranches de pleurotes et faites-les revenir. En même temps, continuez à tapoter les pleurotes pour aider à évaporer leur humidité. Faites frire jusqu'à ce que les pleurotes soient dorés, puis versez-les et utilisez-les.

3) Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir les piments séchés, les tranches de gingembre et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez à nouveau les pleurotes royaux et faites revenir le tout. Ajoutez ensuite le céleri et les assaisonnements. Faites revenir pendant un moment et c'est prêt à servir.

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