Photos de chou-fleur et étapes pour faire du chou-fleur

Avez-vous déjà mangé du chou-fleur ? Savez-vous de quel genre de légume il s’agit ? Le chou-fleur est en fait le chou-fleur le plus courant dans nos vies. C'est une sorte de plante crucifère et une variante du chou. Le chou-fleur que les gens mangent est son inflorescence capitulaire. Aujourd’hui, je vais vous présenter le sujet des fleurons de chou-fleur. Je vais non seulement vous montrer des photos de fleurons de chou-fleur, mais aussi vous présenter quelques méthodes de cuisson classiques pour les fleurons de chou-fleur.

Photos de chou-fleur

Comment faire du chou-fleur

Chou-fleur perlé

1. Lors de la préparation du chou-fleur perlé, vous devez préparer 200 grammes de chou-fleur frais, 150 grammes de maïs et une petite quantité de sel, d'essence de poulet, d'amidon humide, d'huile de sésame, d'huile d'arachide et de soupe claire.

2. Coupez le chou-fleur en petits bouquets, lavez-les, blanchissez-les à l'eau bouillante, sortez-les et rincez-les à l'eau froide. Une fois refroidis, sortez-les et égouttez-les. Mettez les grains de maïs dans un bol et réservez.

3. Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez le chou-fleur et faites-le revenir, puis ajoutez les grains de maïs, et enfin le sel et le bouillon. Lorsque le chou-fleur est presque cuit, épaississez-le avec de la fécule humide.

Chou-fleur frit aux tomates

1. Les ingrédients du chou-fleur frit aux tomates sont très simples, 400 grammes de chou-fleur et une grosse tomate suffisent, et l'assaisonnement peut être préparé selon vos préférences.

2. Pelez les tomates et coupez-les en petits morceaux pour une utilisation ultérieure. Découpez le chou-fleur en petits bouquets, blanchissez-les dans de l'eau bouillante et retirez-les pour une utilisation ultérieure.

3. Ajoutez l'huile dans la casserole, ajoutez l'oignon vert haché, puis les cubes de tomates. Une fois la soupe sortie, ajoutez le chou-fleur. Après avoir fait frire pendant trois minutes, ajoutez une petite quantité de sauce soja légère et vos assaisonnements préférés et remuez bien avant de servir.