Quels sont les effets secondaires de l'igname ? Quels sont les effets secondaires du bâton de fer d'igname ?

L'igname est un légume-racine riche en nutriments et au goût délicat. Elle est riche en nutriments et a certains effets sur la santé. On peut la diviser en de nombreuses variétés différentes telles que l'igname Huai et l'igname en bâton de fer. De nombreuses personnes aiment en manger au quotidien, mais certaines personnes craignent que la consommation d'igname ou d'igname en bâton de fer ait des effets secondaires. Cette inquiétude est-elle raisonnable ? Quels sont les effets secondaires de l'igname et du bâton de fer yam ?

Quels sont les effets secondaires de l'igname ? Quels sont les effets secondaires du bâton de fer d'igname ?

1. L'igname peut facilement provoquer des allergies

En temps normal, l'igname est un plat qui n'a aucun effet secondaire. Cependant, la peau de l'igname contient des saponines et des alcaloïdes avec des ingrédients collants. Ces deux substances peuvent facilement provoquer des allergies lorsqu'elles entrent en contact avec la peau humaine. Par conséquent, lorsque vous mangez de l'igname, il est préférable d'en retirer la peau.

2. L'igname ne doit pas être consommée crue

Il n'y a pas d'effets secondaires à la consommation d'igname cuite, mais il est déconseillé de la consommer crue car elle contient des toxines naturelles. Elles affecteront directement divers organes internes du corps humain après avoir pénétré dans le corps humain. La manifestation la plus évidente est l'inconfort gastro-intestinal. Certaines personnes ressentiront des douleurs abdominales, des ballonnements et d'autres effets indésirables.

3. Effets secondaires du bâton de fer yam

Le bâton de fer est une sorte d'igname. Ses effets secondaires sont similaires à ceux décrits ci-dessus. Un autre point est qu'il contient une grande quantité d'œstrogènes. Les femmes ne doivent pas en consommer en excès. S'il est consommé en excès, il augmentera la quantité d'hormones chez les femmes, provoquera une croissance excessive de l'endomètre et provoquera une hyperplasie ou des menstruations irrégulières et d'autres symptômes indésirables, qui ne sont pas bons pour la santé des femmes.