Comment faire un délicieux lait de soja noir Comment faire un délicieux lait de soja noir

Le lait de soja noir est une boisson que les gens boivent souvent au quotidien. Il est riche en nutriments, a un goût attrayant et présente d'excellents bienfaits pour la santé. L'ingrédient principal du lait de soja noir est le haricot noir, et il peut être combiné avec différents ingrédients pour créer du lait de soja aux saveurs différentes. Alors, comment faire du lait de soja noir le plus délicieux possible ? Je vais écrire les étapes pour faire du lait de soja noir dans un instant, et vous le comprendrez après l'avoir lu.

1. Lait de soja noir laiteux

Le lait de soja noir au goût de lait est le plus délicieux. Pour le préparer, vous pouvez préparer 50 grammes de haricots noirs, 100 grammes de lait, 30 grammes de sucre blanc et une quantité appropriée d'eau. Avant de préparer du lait de soja, vous devez faire tremper les haricots noirs dans de l'eau propre pendant environ dix heures. Après le trempage, mettez-les dans la machine à lait de soja, ajoutez de l'eau propre et du lait, et pressez-les dans du lait de soja. Après les avoir retirés, ajoutez du sucre blanc et mélangez bien, et vous pouvez le boire.

2. Lait de soja noir au sésame

L'ajout d'une quantité appropriée de graines de sésame lors de la préparation du lait de soja noir lui donnera un meilleur goût et peut également avoir de nombreux avantages pour la santé, tels que nourrir les cheveux, nourrir le foie et les reins, hydrater la peau et embellir le visage. Pour préparer du lait de soja noir au sésame, vous devez préparer 80 grammes de haricots noirs, 10 grammes d'arachides et 10 grammes de graines de sésame noires. Lavez les haricots noirs à l'avance avec de l'eau propre et faites-les tremper pendant 3 à 4 heures. Mettez-les ensuite dans la machine à lait de soja, ajoutez de l'eau propre et des graines de sésame noires, sélectionnez le bouton de lait de soja pour démarrer la machine à lait de soja, et le lait de soja noir au sésame sera prêt en 20 minutes environ.

3. Lait de soja noir pour complément sanguin

Beaucoup de gens savent que le lait de soja noir peut reconstituer le qi et le sang, mais l'ajout d'autres ingrédients reconstituants du sang lors de sa production rendra son effet reconstituant du sang encore meilleur. Si vous souhaitez préparer du lait de soja noir pour reconstituer le sang, vous devez préparer 50 grammes de haricots noirs, 20 grammes de dattes rouges, 20 grammes de cerneaux de noix et 20 grammes de graines de sésame noires. Faites tremper les haricots noirs préparés dans de l'eau propre à l'avance, puis lavez les autres ingrédients à l'eau propre, mettez-les ensemble dans la machine à lait de soja pour faire du lait de soja, sortez-les et ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc pour assaisonner, puis vous pouvez le manger. Ce lait de soja noir enrichissant le sang a non seulement un goût riche, mais peut également soulager l'anémie humaine et faire changer rapidement les symptômes du teint jaunâtre des personnes.