Ingrédients et méthodes des quatre principales soupes de beauté et de soins de la peau au printemps

Le printemps est venteux et le climat est relativement sec, les gens devraient donc boire des soupes qui peuvent embellir et nourrir la peau pour réguler leur corps. C’est juste que beaucoup de gens ne connaissent pas les soupes de beauté et nourrissantes pour la peau adaptées à la consommation printanière, et ne savent pas quelle soupe est bonne à boire. Aujourd'hui, je vais vous présenter les quatre soupes de beauté et de soins de la peau les plus adaptées au printemps et les recommander à tout le monde. Si vous aimez la beauté, venez y jeter un œil.

Quatre soupes beauté pour le printemps

1. Soupe aux baies et à la cannelle

La soupe aux baies et à la cannelle est une soupe à base de myrtilles ou de pruneaux comme ingrédients principaux, avec une quantité appropriée de cannelle ajoutée. Pour la préparer, vous devez préparer 150 grammes de baies, 20 grammes de sucre roux, un peu de vin blanc, 150 grammes d'eau, deux ou trois tranches de citron et un petit morceau de cannelle. Après avoir préparé les ingrédients, mettez d'abord la cannelle et les baies dans la casserole et ajoutez de l'eau pour les faire cuire. Une fois qu'ils sont ramollis, ajoutez les tranches de citron, la cassonade et les autres ingrédients. La soupe sera prête après une cuisson d'environ dix minutes. Une consommation régulière peut protéger les yeux, améliorer la vision et nourrir la peau.

2. Soupe de patates douces au sésame

La soupe de patates douces au sésame est également particulièrement adaptée à la consommation au printemps. Tout en nourrissant la peau, elle a un bon effet anti-taches de rousseur. Pour la préparer, vous devez préparer deux patates douces et un morceau d'oignon, ainsi que 400 grammes de bouillon et 100 grammes de lait, et une quantité appropriée de beurre. Après la préparation, épluchez les patates douces et coupez-les en lanières, coupez les oignons en petites rondelles, faites chauffer le beurre dans une poêle et ajoutez-les à la poêle. Une fois qu'ils ont changé de couleur, ajoutez de la soupe fraîche et du lait, portez à ébullition, laissez cuire un moment, puis salez et poivrez et c'est prêt.

3. Soupe de carottes et de noix

La soupe aux carottes et aux noix est également la soupe la plus adaptée pour la beauté et les soins de la peau au printemps. Pour la préparer, coupez les carottes en petits cubes, épluchez les noix et préparez 200 grammes de bouillon, 100 grammes de lait et 10 grammes de beurre. Commencez par faire revenir les carottes et les cerneaux de noix dans du beurre, puis ajoutez le bouillon et le lait et faites cuire à feu moyen. Après la cuisson, ajoutez du poivre et du sel pour assaisonner, mélangez bien et servez. Cette soupe peut augmenter l’élasticité de la peau, éliminer les rides et rendre la peau tendre et claire. En plus de ces soupes qui rehaussent la beauté, vous pouvez également utiliser des champignons shiitake et vos légumes préférés pour faire de la soupe. La grande quantité d'oligo-éléments contenus dans les champignons shiitake permet de préparer une soupe avec eux, ce qui a un bon effet nourrissant sur la peau humaine.