Comment rendre les cheveux blancs noirs ? Quels aliments peuvent rendre les cheveux blancs noirs ?

De nombreuses personnes ont beaucoup de cheveux blancs à un jeune âge. L'apparition de cheveux blancs fait paraître les gens particulièrement vieux, ce qui les rend très inquiets. Comment peuvent-ils noircir ces cheveux blancs ? Le meilleur moyen est de réguler votre alimentation. Vous pouvez consommer des ingrédients sains qui peuvent noircir les cheveux gris. Ensuite, je vais vous expliquer précisément comment transformer les cheveux blancs en noirs.

Comment rendre les cheveux blancs noirs

1. Polygonum multiflorum peut noircir les cheveux blancs

Les personnes ayant des cheveux gris peuvent consommer davantage de Polygonum multiflorum, qui peut noircir les cheveux gris. Le Polygonum multiflorum est une substance médicinale traditionnelle chinoise qui peut nourrir le foie et les reins, et peut également traiter le grisonnement prématuré des cheveux et de la barbe. Pour une consommation normale, vous pouvez mettre 200 grammes de Polygonum multiflorum, 200 grammes de graines de sésame noires et 200 grammes de haricots noirs dans une casserole et les faire cuire, puis les sortir et les réduire en poudre. Vous pouvez en consommer 30 à 50 grammes par jour.

2. La bouillie de sésame noir peut noircir les cheveux blancs

Lorsque les cheveux blancs apparaissent, vous pouvez manger plus de bouillie de sésame noir. Lors de la cuisson de la bouillie de sésame noir, vous pouvez prendre 25 grammes de sésame noir, le faire frire et le moudre, le mettre dans la casserole avec le riz et ajouter de l'eau pour cuire. Après ébullition, faites cuire lentement à feu doux pendant 20 minutes, puis éteignez le feu, sortez-le pour le refroidir et mangez directement. Une fois par jour suffit.

3. Les baies de Goji peuvent noircir les cheveux blancs

Si vous souhaitez noircir vos cheveux blancs, vous pouvez également manger plus de baies de goji. Elles peuvent nourrir le foie et les reins et ont un bon effet thérapeutique sur les symptômes indésirables tels que les étourdissements et le grisonnement prématuré des cheveux causés par une insuffisance hépatique et rénale. Pendant le traitement normal, vous pouvez prendre une quantité appropriée de baies de goji et les faire bouillir dans de l'eau. Vous pouvez également ajouter des quantités appropriées de baies de goji lors de la cuisson de certains ingrédients à base de viande, ce qui peut jouer un certain rôle dans le noircissement des cheveux.