Comment manger le nid d'oiseau de la manière la plus nutritive possible ? Conseils pour manger le nid d'oiseau

Il est bien connu que le nid d'oiseau est un tonique très précieux et également un produit de beauté. C'est le favori de nombreuses femmes, mais le nid d'oiseau est un ingrédient alimentaire très spécial. Il y a de nombreuses choses auxquelles il faut faire attention lorsque l'on le mange. S'il n'est pas consommé de la bonne manière, il ne pourra pas exercer son meilleur effet. Alors, comment devrions-nous manger le nid d’oiseau en temps normal ? Comment pouvons-nous le consommer pour que le corps humain puisse absorber tous les nutriments qu’il contient ?

1. Poulet mijoté au nid d’oiseau

Le nid d'oiseau mijoté avec du poulet est la façon la plus nutritive de le manger. Il nourrit non seulement le corps, mais nourrit également le yin et renforce le yang, et peut également soulager l'anémie après une maladie humaine. Si nécessaire, vous pouvez préparer un demi-tael de nid d'oiseau, un demi-poulet sans peau, trois grammes de viande de longane, deux tranches de gingembre et quatre bols d'eau. Mettez-les ensemble dans une marmite à ragoût, mettez-les dans la casserole et laissez mijoter dans l'eau pendant trois heures. Après avoir mijoté, sortez-les et ajoutez du sel au goût.

2. Nid d’oiseau mijoté au lait de coco et au sucre candi

Le nid d'oiseau mijoté avec du lait de coco et du sucre candi est également la façon la plus nutritive de le manger. Il peut nourrir les poumons et embellir la peau. Lorsque les gens veulent le manger, ils peuvent prendre un masque facial, un demi-bol de lait frais, deux cuillères à soupe de lait de coco et une quantité appropriée de sucre candi. Mettez le nid d'oiseau et le sucre candi dans la casserole, ajoutez de l'eau, portez à ébullition et laissez mijoter pendant 15 minutes. Ajoutez ensuite le lait frais et le lait de coco, mélangez bien et laissez mijoter encore dix minutes.

3. Soupe de nid d'oiseau, d'adénophore et d'amandes

Le nid d'oiseau, l'Adenophora radix et les amandes sont également très nutritifs lorsqu'ils sont utilisés ensemble. Ils peuvent humidifier les poumons et soulager la toux. Pour les préparer, vous devez préparer 25 grammes de nid d'oiseau, 15 grammes d'amandes, 20 grammes d'Adenophora radix, dix dattes dorées confites et une quantité appropriée de sucre candi. Après avoir lavé tous les ingrédients, mettez-les dans une marmite et laissez mijoter pendant trois heures. Après la cuisson, sortez-les et laissez-les refroidir avant de les manger.

4. Soupe au nid d’oiseau et aux graines de lotus

Il est également très nutritif de boire de la soupe à base de nid d'oiseau et de graines de lotus. Elle peut nourrir le yin et calmer l'esprit, soulager l'anémie et, plus important encore, les humains ne sont pas physiquement faibles. Lorsque les gens en ont besoin, ils peuvent préparer un nid d'oiseau de qualité supérieure, la moitié, des graines de lotus, des lys et de la chair de longane, cinq centimes de sucre de roche chacun, les mettre ensemble dans une marmite à soupe, ajouter de l'eau et les faire mijoter. Une fois la marmite bouillante, laissez mijoter à feu moyen pendant deux heures et la soupe aux graines de lotus du nid d'oiseau sera prête.