La valeur nutritionnelle et l'efficacité de l'épi de maïs moulu et les bienfaits de la consommation d'épi de maïs moulu

L'oreille de terre est une sorte d'algue qui apparaît souvent après la pluie. Sa forme est très similaire à celle de l'oreille de bois, c'est pourquoi on l'appelle oreille de terre. Dans certaines régions, on l'appelle aussi lichen ou angélique. C'est un légume sauvage comestible. Alors, quelle est la valeur nutritionnelle et les effets de l’oreille moulue ? Je vais tout écrire et vous raconter tout dans un instant.

La valeur nutritionnelle et l’efficacité de l’épi de maïs

1. Valeur nutritionnelle de l'épi de maïs

L'oreille de terre est une algue comestible à haute valeur nutritionnelle. Elle contient des protéines, du sucre, des minéraux, des vitamines et d'autres nutriments bénéfiques pour le corps humain. La teneur en calcium est particulièrement élevée. Les gens peuvent prendre des suppléments de calcium après l'avoir mangé, et cela peut également favoriser le métabolisme normal du corps et améliorer le niveau de santé physique.

2. L'oreille moulue peut réduire les lipides sanguins

L'épi de maïs est un aliment faible en calories et en matières grasses. Une consommation régulière peut éliminer le cholestérol du sang, décomposer l'excès de graisse dans le corps humain, réduire les lipides sanguins et jouer un certain rôle dans la perte de poids. De plus, l'épi de maïs contient une certaine quantité de vitamine A et de carotène. Ces substances peuvent protéger les yeux et réduire l'incidence de la cécité nocturne.

3. L'oreille moulue peut évacuer la chaleur et détoxifier

L'élimination de la chaleur et la détoxification sont également l'une des fonctions importantes de l'oreille moulue. Elle est froide et glissante par nature et peut être prise par voie orale ou appliquée en externe. Elle est généralement utilisée par les gens pour traiter les brûlures et les échaudures humaines. Pendant le traitement, le fait de broyer l'oreille moulue et de l'appliquer directement en externe peut jouer un rôle important dans la réduction du gonflement et le soulagement de la douleur. L'oreille moulue peut également combler les carences et tonifier le qi, et nourrir le foie et les reins. Une consommation régulière peut réduire l'apparition de divers symptômes indésirables tels que la faiblesse physique et les carences hépatiques et rénales.