Comment manger des carrés de poulet de la manière la plus nutritive ? Comment manger des carrés de poulet de la manière la plus nutritive ?

Les carrés de poulet sont les os qui restent après que le poulet a été découpé et vendu. Beaucoup de gens ne les aiment pas. En fait, les carrés de poulet peuvent également être consommés. Tant que la méthode de consommation est correcte, sa valeur nutritionnelle reste très élevée. Alors, quelle est la meilleure façon de manger des carrés de poulet de la manière la plus nutritive possible ? Je vais recommander plusieurs façons de manger des carrés de poulet dans un instant, afin que tout le monde puisse facilement comprendre comment manger au mieux les carrés de poulet.

Comment manger des carrés de poulet de la manière la plus nutritive ? Comment manger des carrés de poulet de la manière la plus nutritive ?

1. Le poulet frit est bon

Les côtelettes de poulet peuvent être frites. Avant de les faire frire, vous pouvez d'abord laver les côtelettes de poulet, les mettre dans une casserole avec de l'eau propre, puis ajouter des tranches de gingembre, de l'ail, du sel et d'autres assaisonnements pour les faire cuire. Après la cuisson, sortez-les et coupez-les en morceaux. Faites chauffer l'huile dans la casserole, ajoutez le sucre et dissolvez-le, puis mettez les morceaux de côtelettes de poulet dans la casserole et faites-les frire. Après avoir fait frire uniformément, ajoutez vos assaisonnements préférés et mélangez bien.

2. Le poulet frit est meilleur

Les côtelettes de poulet frites sont également très bonnes. Vous pouvez nettoyer les côtelettes de poulet, les laver à l'eau claire, puis les mettre dans la marmite pour les faire cuire. Sortez-les lorsqu'elles sont cuites à 70 %, égouttez l'eau, ajoutez du cumin, du poivre en poudre et du sel pour les faire mariner. Après la marinade, enrobez-les de fécule, faites-les frire dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, sortez-les et égouttez l'huile, puis vous pouvez les manger.

3. Le carré de poulet est mieux utilisé dans la soupe

Les carrés de poulet sont également parfaits pour faire de la soupe. Pour la préparer, vous pouvez laver les carrés de poulet, les couper en morceaux, les blanchir dans de l'eau bouillante, puis ajouter les ingrédients principaux Polygonatum odoratum et Adenophora radix, ainsi que du sel, des dattes confites et du gingembre, puis ajouter de l'eau propre pour faire cuire le tout. Après ébullition, ajoutez une quantité appropriée de morceaux d'igname. Après ébullition, baissez le feu et laissez mijoter lentement pendant environ deux heures. Une délicieuse et tentante soupe de carrés de poulet et d'ignames est prête.