L'efficacité, les effets et les modes de consommation du ginkgo
Je crois que tout le monde connaît les noix de ginkgo, mais connaissez-vous ses fonctions, ses effets et les façons de les consommer ? Ginkgo, également connu sous le nom de Ginkgo biloba. Le noyau du ginkgo est riche en amidon, en protéines, en matières grasses et en sucre. De plus, il contient également des oligo-éléments tels que la vitamine C, la riboflavine, le carotène, le calcium, le phosphore, le fer, le potassium, le magnésium, ainsi que l'acide ginkgolique, le phénol de ginkgo, les polysaccharides pentoses, les stérols et d'autres ingrédients. Il est très nutritif et a pour effet de bénéficier aux poumons, de traiter la toux et l'asthme, etc.Effets du Ginkgo :1. Il peut restreindre le qi pulmonaire, soulager et traiter la respiration sifflante et la toux et arrêter la leucorrhée. 2 Il a également un effet thérapeutique sur l'asthme. Il peut également être utilisé contre la toux avec mucosités, la leucorrhée, la leucorrhée, la spermatorrhée, la gonorrhée et les mictions fréquentes. 3. Si vous utilisez régulièrement du ginkgo, il peut également avoir un effet de beauté et de soin de la peau, car il peut dilater les micro-vaisseaux, ce qui peut favoriser la circulation sanguine, rendant ainsi la peau rose et brillante. Une utilisation à long terme et appropriée peut également avoir pour effet de prolonger la vie. 4 Le ginkgo peut également protéger le foie et ralentir, voire prévenir, l'arythmie et la constriction bronchique mortelle provoquées par des réactions allergiques. Il peut également être utilisé pour traiter l'asthme, ralentir le rejet de greffe, les accidents vasculaires cérébraux et protéger les organes.Comment manger du ginkgo :1 Mélanger dans les plats et servir. En particulier pour les plats gras, l'ajout d'une quantité appropriée de noix de ginkgo après la cuisson peut réduire le gras. Comme l'amidon des noix de ginkgo devient facilement pâteux, l'ajout de noix de ginkgo après la cuisson est très efficace et a très bon goût. 2Utiliser comme garniture dans les pâtisseries. Parce que le ginkgo a des effets thérapeutiques, l'utilisation du ginkgo pour faire des pâtisseries peut non seulement faire de délicieuses pâtisseries, mais également avoir certains effets thérapeutiques. 3. Préparez une boisson. Vous pouvez transformer les noix de ginkgo, les moudre et les prendre directement ou avec du lait de soja. Ajoutez du sucre et d'autres condiments selon votre goût. Prendre une certaine quantité de noix de ginkgo chaque jour peut avoir un effet bénéfique sur la santé. . |
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