Les bienfaits et les tabous de la consommation de mangue

C'est à nouveau la saison des mangues. Beaucoup de gens aiment manger des mangues, n'est-ce pas ? Je suppose que certaines personnes ont planté des manguiers chez elles, n'est-ce pas ? Les mangues cultivées dans ma ville natale pèsent plus d’un kilo chacune (nous les appelons mangues Golden Emperor, je me demande si vous en avez entendu parler). En fait, le parfum de la mangue est très rafraîchissant. La sensation de sentir la mangue à côté du manguier me détend et me rend heureuse. Quand j'étais petite, j'aimais jouer sous le manguier. Quand les mangues étaient mûres, je grimpais sur l'arbre pour les cueillir et les manger. La mangue présente également de nombreux avantages, mais nous devons également faire attention à certaines choses lorsque nous mangeons de la mangue. Alors aujourd’hui, je vais vous présenter les bienfaits et les tabous de la consommation de mangues.

Les bienfaits de la consommation de mangue

1. Antibactérien et anti-inflammatoire : Les fruits non mûrs, l'écorce et les tiges de la mangue peuvent inhiber le staphylocoque doré, l'Escherichia coli, etc. L'extrait de feuilles de mangue a également pour effet d'inhiber le staphylocoque doré et l'Escherichia coli, et peut traiter les infections de la peau et du tube digestif humains.

2. Anti-cancer et anti-tumoral : le fruit de la mangue contient de l'acide cétonique de mangue et des composés polyphénoliques, qui ont des effets pharmacologiques anticancéreux ; le jus de mangue peut également augmenter la motilité gastro-intestinale et raccourcir le temps pendant lequel les matières fécales restent dans le côlon. Par conséquent, manger des mangues est très bénéfique pour prévenir et traiter le cancer du côlon.

3. Expectorant et antitussif : La mangiférine contenue dans la mangue a pour effet d'éliminer les maladies et de soulager la toux, et a un effet thérapeutique auxiliaire sur les symptômes tels que la toux, les expectorations et l'asthme.

Les tabous de la consommation de mangues

1. Les mangues sont humides et toxiques. Si vous souffrez de maladies de peau ou de tumeurs, évitez d'en manger.

2. Les patients asthmatiques doivent également suivre les instructions du médecin et arrêter de manger.