Qu'est-ce que la pomme des sables et quelle est sa valeur nutritionnelle

Qu'est-ce que la pomme des sables et quelle est sa valeur nutritionnelle

Tout le monde sait que la pomme des sables est un fruit délicieux, mais connaissez-vous sa valeur nutritionnelle ? Maintenant, laissez-moi vous présenter

Pomme sauvage

La pomme des sables, également connue sous le nom de fruit Wenlin, fruit Huahong, Linqin, Wuselai, fruit Lianzhu, etc., est le fruit de la plante Linqin de la famille des Rosacées. Chaque 100 grammes contient 82 grammes d’eau et 0,3 gramme de protéines.

Matières grasses 0,8 g, glucides 15,1 g, calories 69 kcal, fibres brutes 0,9 g, cendres 0,2 g, calcium 45 mg, phosphore 9 mg, fer 0,9 mg, carotène 0,05 mg, thiamine 0,02 mg, riboflavine 0,02 mg, niacine 0,2 mg, acide ascorbique 1 mg, potassium 148 mg, sodium 0,9 mg, magnésium 7,3 mg. La pomme des sables a pour effet d'étancher la soif, de favoriser la fluidité corporelle, de digérer les aliments, de soulager la stagnation et d'astringence du sperme. Elle est principalement utilisée pour traiter la soif due à la perte de liquide corporel, au diabète, à la diarrhée, à la spermatorrhée et à d'autres maladies.

Valeur nutritionnelle de la pomme des sables

1. Favorise la production de fluides corporels et apaise la soif : les pommes de sable sont très riches en acides organiques et en vitamines. Les manger peut favoriser la production de fluides corporels et apaiser la soif, aider à la digestion, soulager l'agitation et résoudre la stagnation.

2. Astringent et arrête la diarrhée : Le pommier des sables a un goût aigre et astringent, et a un bon effet astringent sur le sperme et soulage la diarrhée. C'est une bonne thérapie alimentaire pour les personnes souffrant de diarrhée, de dysenterie, de spermatorrhée et de selles molles.

3. Antiparasitaire : Bouillie dans l'eau, la racine de Sha Guo a un effet antiparasitaire et insecticide, et peut guérir les maladies causées par les chenilles, les ascaris, etc.

4. Améliore la vue : Les feuilles de pomme de sable, qu'elles soient utilisées fraîches ou séchées, ont pour effet d'évacuer la chaleur, d'améliorer la vue, de tuer les insectes et de détoxifier. Il peut traiter l’amblyopie, la cataracte et la gale chez les enfants.

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