Plusieurs bienfaits de manger de la pastèque, les bienfaits de manger de la pastèque en été

Nous mangeons souvent de la pastèque, mais savez-vous quels sont ses bienfaits ? Alors aujourd'hui, je vais vous parler en détail des bienfaits de la pastèque.

1. Soulager la chaleur et favoriser la diurèse :

Coupez l'écorce de pastèque en petits morceaux ou en lanières après avoir retiré la peau dure extérieure, faites-la bouillir dans de l'eau, ajoutez des tomates, des œufs et des assaisonnements, buvez la soupe et mangez l'écorce.

2. Acné estivale :

Ajoutez 100 grammes de haricots mungo à 1500 ml d'eau et faites cuire la soupe. Retirez les haricots mungo 10 minutes après ébullition. Ajoutez 500 grammes d'écorce de pastèque lavée (pas besoin de peler la peau) et faites cuire à nouveau. Laissez refroidir après ébullition. Buvez la soupe plusieurs fois par jour. Le haricot mungo dans la recette est sucré et frais, ce qui peut réduire l'enflure, soulager les gaz, évacuer la chaleur et détoxifier ; l'écorce de pastèque est sucrée et froide, ce qui peut évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale, éliminer l'agitation et étancher la soif.

3. Renforce la rate et soulage la chaleur :

100 grammes d'écorce de pastèque fraîche et 10 jujubes, faites-les bouillir ensemble et buvez-les en thé tous les jours.

4. La chaleur estivale endommage les poumons, fièvre, soif, toux sèche sans mucosités ou constipation :

50 grammes de lentilles fraîches et d'herbe à langue de serpent fraîche, 60 grammes de feuilles de lotus fraîches, 200 grammes de méduses, 500 grammes d'écorce de pastèque et 250 grammes de luffa, lavez et coupez en morceaux, mettez-les dans une casserole, faites bouillir à feu vif, puis laissez mijoter pendant 1 heure, assaisonnez et buvez la soupe et mangez les méduses. Prendre 1 dose par jour.

5. Aphrodisiaque :

Coupez l'écorce de pastèque en lambeaux, blanchissez-la dans de l'eau bouillante, retirez-la de l'écorce et mangez-la avec du poulet cuit râpé et de la viande maigre avec des assaisonnements.